こんにちは
近江です
最近さつまいもを使ったスイーツが流行っているらしいですね。
日本のサツマイモはおいしい。
海外への輸出も年々増えているらしいです。(また品種盗まれるねw)
サツマイモのスイーツを集めたグルメイベントも各地で開催されて大盛況だとか。
先日、私が花粉症なのか風邪気味なのかの時があって
栄養のある食事をしようと思い、
事務所で免疫爆上がりフードをつくりました。
それがこれ、

「ヨーグルトの海にそびえたつサツマイモ Vドラのバナナを添えて」
あくまで個人の感想ですが
免疫力はアップしました。
数日で体調も良くなりました。
そして、この料理にはパワースポット的な要素もあり、パワーを感じます。
歳を重ねると体調管理の大切さが身にしみる。
自分の体との付き合いも長くなってきたので
どうすれば自分の健康を維持できるか
何となく分かるようになってきました。
これから一気に気温があがるから、頑張ろう!
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