はじめまして!やーまんです。
2週間くらいあれもダメ・・・これもダメ・・・とブログネタの思考をぐるぐるさせていたら
ついに当日を迎えてしまったので慌てて更新です。
社会人になってから食事についてとても考えるようになりました。
学生の頃は何も考えず食堂でいつも唐揚げ丼を頬張る・・・
という生活をしていましたが、今はそういきません。眠くなるからです。
まず朝食ですが、納豆1パックやゆで卵1つを
かる~く食べるのが良いですね。
昼食はお腹の空き具合と相談して決めます。
お腹が減ってイライラしているようならお弁当、
そんなに減ってないなら食べないorサラダ1パック
夕食は自由です。お酒は飲みません。
ここからが本題ですが、
最近はそんなに厳しくこのルールを守っていませんでした。
自分を律して、仕事に100出せるようこのブログを通じて改善します。
今の食生活からFA宣言です。
(何も弊社ツールを紹介できませんでした。ごめんなさい!)
以上、やーまんでした!

水曜日です! 組長です。 ここしばらく体重測ってません。 が、ちょっと足踏み状態でしょう。 ただ今週は順調に走れてますぞ! 週目標25kmに対し、既に18km走破。 目標達成は間違いなしです。 先週までは身体もエラかった[…]

ども、なぞのめがねです。 今日もベランダの床温度も計ってみました・・ ・・・・😱 余計に暑くなるからやめろってね。 しかしとにかく暑い! そして今日、なんと3Fのエアコン2台とも突如壊れる! 普段使ってない1台を稼働!こ[…]

ども、(?_?)の(^0_0^)です。 暑くても辛いカレー、食べたくなりますよね? でも自分は外では辛いカレーや食べ物が食べられないのです。 通常の人では考えられんくらい汗が尋常じゃないんですわ。ココイチの普通のカレーで[…]

ども、なぞのめがねです。 近年よく耳にするブラックフライデー 今日がまさにその日です。 日本ではスーパーの期間限定セールで使われているぐらいのイメージですが、 昨日25日(11月の第4木曜日)がサンクスギビングデー(感謝[…]