習慣化は大事

ども、恵方巻食べ損ねた、なぞのめがねです。

こないだ節分でしたね。

前夜祭に行ってきましたよ。

近所の観音様は恵方ではなかったんですが、混みこみでした。

 

 

お参りして・・・

 

 

 

 

 

誘惑がいっぱい😱

 

 

 

本日は飲む日ではなかったんですが・・・・・

 

結果・・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

・・・・・・・・

 

 

ちなみに、習慣化してることってありますか?

自分は時間はかかりましたが、毎日飲むのをやめ、基本3日は休肝日にしました。

いったん習慣化してしまえば、継続してできるようになるんですわ!酒好きでも!

 

↑たまにはイレギュラーなことも起こるけどね・・・

 

習慣化するのに66日かかるというデータがあります。

もちろん人によってはバラつきがあるんですが。

そりゃ、好きなことを制御するのには時間がかかりますわ。

でも一旦習慣にしてしまえばこっちのもんです。

 

こないだの健康診断、お腹周りはだいぶ細くなりましたぜ。

習慣化大事です。

 

 

 

でわ~~~~(‘ω’)ノ

ブログランキング・にほんブログ村へ

関連記事

夢と現実・・・

こんばんは あかトマトです。   先週のカワイちゃんのブログに楽しそうな旅行の話がありましたが トマトも行ってきました 夢と魔法の王国に あ、冒険とイマジネーションの海にも。   いや~、久しぶりに行くことができたのです[…]

[» 続きを見る]

スポーツって楽しいですね

みなさん こんにちは! 松下先生です。 早くも梅雨入り・・・明けると暑い夏がやってきます。 夏にはオリンピックがあり、日本中、世界中が盛り上がってくれると信じています。 私の注目は・・・ 体操の内村選手、水泳の池江選手、[…]

[» 続きを見る]

おまつり気分

みなさん、こんにちは! 草壁です🍃   すっかり夏ですね、暑いですね、 暑すぎてセミすら鳴いてません。。 セミも鳴くのやめてるレベルなので、人間も一回うごくのやめましょう。 んね!! そんな暑い夏にはやっぱりお[…]

[» 続きを見る]

げんば

どうも、ぼくです。   先日現場でTOKYOに行ってきました。 プライベートでお出かけすることがあまりないので、新鮮でした。 警察が沢山いたのと、ドライバーが優しくてよかったです。   現場は早く終わ[…]

[» 続きを見る]

たそがれちゃうよねぇ

こんにちは!!!   モモンガです。             なんか今日?というか今週から急に寒くなってませんか??     &n[…]

[» 続きを見る]