やる気！元気！勇気！

2026年2月19日社員ブログ, 木曜日

こんにちは！こんばんは！おはようございまぁす！

柴田愛子です☆

ここ最近、ちょっと寒さが緩んで、

過ごしやすい日が続いているように感じます。

このまま春を迎えたい！

2月は弊社、健康診断monthでございまして（最悪）、

自分の健康を見つめ直したりするわけですよ、この時期ダケは。

さて先日、たまたま機会をいただき、

勇気をもって、マシーンピラティスを体験してきました。

ジムのような激しさはないものの、

静寂な中に、スーハ―という呼吸音と地味～に筋トレ１時間。

終わったら、なんだか元気になってしまい、

吹上からカリテコバイク３０分爆走して帰宅。約１０km(笑)

自転車が電動なのでスイスイで、なかなか楽しかったです。

電車で動画見ながら帰るよりいいかも、なんて思ってしまいましたが、

このモチベーションが続きますように☆彡祈るばかりです。

さて、ZATでは新しい仲間を大募集中です！

私たちと一緒に現場という筋トレに挑戦しませんか？

ご応募お待ちしています。

ではでは(@^^)/~~~

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