病弱X-

どうも!KENTです!

イマサーラですが、寒くなってきましたよね…

先日関東で54年ぶりの降雪があったとのことで、今年はより厳しい冬になるかもですねー

KENTも先週あたりに37.8度の高熱を出してしまい、体調管理をもっとしっかりしないとと思った次第なのです><

インフルではなかったので良かったですけどね☆

今も鼻をすすりながらこのBlogを書いてるところです

ところで前にも書いたんですが、この時期は健康診断があるので、特に食生活を気にしなければ思ってますが、何を食べていればいいのかKENTはよくわかっていないので、どなたか教えていただけないでしょうか…

KENTのFatherは、そういう時期に玉ねぎをsliceしてmayonnaiseをかけて食べていたのを覚えています

たしか血液がサラサラになるんでしたよね

過去に何かひっかかった事があったんでしょうか…

KENTも以前、悪玉cholesterol値がとんでもないことになったのを覚えているので、現在油を摂取するのを控えるようにしています

その時は油そばにハマっていたんですよね><

その前は肝臓が良くなかったのでliverを定期的に食べてたりイロイロとありました><

今年はnoproblemなbodyを目指して頑張りたいですね!

ってことで何かGoodな健康法ありましたら、教えてくださいね!

ではでは~

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