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最近の食生活見直しプラン

こんにちは！やーまんです！！   組長から「20代の腹じゃない！」とのお叱りを頂き、6月末くらいから急遽ダイエット生活を開始しました。 最近のダイエットは過激な運動や美味しくないダイエット食よりも日々の無駄なカ[…]

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春です

こんにちは。松下先生です。 グランパスチアスクールの「アクロバットクラス」を今週から持つことになり 本当の意味で「先生」になります。 レベル差や学年の差もありますが、一人一人丁寧に指導できればと思います。 後１０年早く始[…]

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クライマックス

明けましておめでとうございます。 本年も宜しくお願い致します。 平成最後の年になりましたね。 昭和生まれはなにそれ？？の時代もスグ着ちゃいますね～ 年は取りたくないです。 あ～やだやだ さて１月ももう終わりに近づきもうす[…]

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うれしい情報

みなさん　こんにちは！　松下先生です。 暖かくなってきましたが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？ うれしい情報を・・・ 前にも少しお伝えしましたが「パオロンのえ〇ん」が間もなく！ ZATオンラインショップにて数量限定で販[…]

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理想の夏

こんにちは、水曜日を担当しています海東です。   梅雨が過ぎ去り、蒸し暑さを感じない日が無いくらいの 猛暑日が続いていますが、皆さまは体調など崩されていないでしょうか？ 水分補給やこまめな休憩は勿論ですが、帽子[…]

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