ども、なぞめがです。
皆さんそうでしょうけど、連日の暑さにまいってます。
夏生まれですが、夏がキライになりかけてます。
汗っかきなんです。ビショビショになります。夏の日差しと、香辛料に頭皮がどえらい反応します。
40℃の野外でどえらい辛いカレーを食べる・・・
そんなん想像するだけで汗が出ます!
汗が出るってことは水分や塩分を汗が出ない人以上に取らないといけないわけですが、あまり水を摂取しないたちでして。
酒類は異常に飲むんですが・・・
テレビで見ました。ビールは水分補給どころか、利尿作用が高いので、体の水分をかなり排出します。ビールを飲んだらそれと同量以上の水を飲まないと水分補給にはならんそうだ。
やばいです。
汗っかき、酒量多い、水飲まないけどコーヒー(これも利尿効果大!)はよく飲む・・・・。
水分補給してないじゃん!
年齢もいっちゃってる!
・・・気を付けようと思います・・・
この暑さなだけに皆様も気を付けましょうね~
最後に
い~ね~風情があって、みんな参加するんですね~、めっちゃ賑わってました!
で~わ~~(‘◇’)ゞ

どーも、なぞのめがねです。 東海地方昨日梅雨明けしましたね。今年は短い梅雨でした。 そして夏本番!この先は猛暑日続出! 熱中症、更にはコロナも11波とか言ってたし、ヤバいですね。 ホント、屋外現場は厳重注意[…]

こんにちわです。 新入社員ナイTです もう2月下旬だというのにまだまだ寒いですね…(..) 朝と夜はぬくぬくのこたつが手放せません 質問です! 「こたつに入っているときについやること」 皆様は何がありますか?? 編み物?[…]

こんばんは、なぞのメガネです。 あぶなかった~、更新忘れるとこでした(^_^; で、なんも考えずに書きはじめたので、どうしようネタが…。 あ、そうだ!この前の日曜日はすご~~~く楽しい現場に入れてもらい、久々[…]

ハロー 近江です。 もう11月かぁ、クリスマスまであと1ヶ月ですね。 早いなぁ~。イルミネーションの季節ですね。 数年前まで、名古屋駅のイルミネーション毎年、柄が変わって楽しかったのに、 いつの間にかなくなりましたね。 […]