ども、なぞめがです。
皆さんそうでしょうけど、連日の暑さにまいってます。
夏生まれですが、夏がキライになりかけてます。
汗っかきなんです。ビショビショになります。夏の日差しと、香辛料に頭皮がどえらい反応します。
40℃の野外でどえらい辛いカレーを食べる・・・
そんなん想像するだけで汗が出ます!
汗が出るってことは水分や塩分を汗が出ない人以上に取らないといけないわけですが、あまり水を摂取しないたちでして。
酒類は異常に飲むんですが・・・
テレビで見ました。ビールは水分補給どころか、利尿作用が高いので、体の水分をかなり排出します。ビールを飲んだらそれと同量以上の水を飲まないと水分補給にはならんそうだ。
やばいです。
汗っかき、酒量多い、水飲まないけどコーヒー(これも利尿効果大!)はよく飲む・・・・。
水分補給してないじゃん!
年齢もいっちゃってる!
・・・気を付けようと思います・・・
この暑さなだけに皆様も気を付けましょうね~
最後に
い~ね~風情があって、みんな参加するんですね~、めっちゃ賑わってました!
で~わ~~(‘◇’)ゞ

どもども、なぞのめがねですよ。 まあまあのお値段しそうなお弁当! こういうの出ると、現場がんばれるんだよね! おいしゅうございました! […]

どもですー! 今日はナイティーブログの日 ナイブロの日です。 ナイティーは3月頃、ガッツリ花粉症悩まされ、 去年は4月まで涙が止まらなかったので手術?を覚悟までしたのですが 薬も飲まず耐え続けていたら急にすっかりなおり[…]

あ~(*_*)久し振りに塗料のにおいでちょいラリっちゃってます! あ~、こんばんは、なぞのメガネです。 なでしこ見ましたか~ 自分は寝ました~ しかし5時前に視聴率24・8%ってすごいすね。 いやぁ、そこまであ[…]

こんばんは。 あかトマトです。 もうすぐ10月が終わろうとしているらしいです。 うそでしょ… 10月終わったらすぐ年末じゃん… トマトにとって一年で最も過酷な踏ん張り時が来ちゃうじゃん… しかも今回は年明け[…]