水分補給を酒ですなっ!

ども、なぞめがです。

 

皆さんそうでしょうけど、連日の暑さにまいってます。

 

夏生まれですが、夏がキライになりかけてます。

 

汗っかきなんです。ビショビショになります。夏の日差しと、香辛料に頭皮がどえらい反応します。

 

40℃の野外でどえらい辛いカレーを食べる・・・

そんなん想像するだけで汗が出ます!

 

汗が出るってことは水分や塩分を汗が出ない人以上に取らないといけないわけですが、あまり水を摂取しないたちでして。

酒類は異常に飲むんですが・・・

 

テレビで見ました。ビールは水分補給どころか、利尿作用が高いので、体の水分をかなり排出します。ビールを飲んだらそれと同量以上の水を飲まないと水分補給にはならんそうだ。

 

やばいです。

汗っかき、酒量多い、水飲まないけどコーヒー(これも利尿効果大!)はよく飲む・・・・。

水分補給してないじゃん!

 

年齢もいっちゃってる!

 

・・・気を付けようと思います・・・

 

この暑さなだけに皆様も気を付けましょうね~

 

最後に

近所のイオンモールの屋上でやってた盆踊り大会

い~ね~風情があって、みんな参加するんですね~、めっちゃ賑わってました!

 

で~わ~~(‘◇’)ゞ

ブログランキング・にほんブログ村へ

関連記事

ワイドショーを見ていて

こんばんは! 近江智広です。 メタンハイドレート・・・ レアメタル・・・ 熾烈な資源争い&領土の取り合い。 日本は最近隣国と争ってばかりで、落ち着いて欲しい。と、欧米は思っているらしい。 外交が下手ですね。 エネルギー資[…]

[» 続きを見る]

ペットってタイヘン!

どおも、なぞのメガネです。 ペット飼ってるといろいろ大変ですよね。 自分は子供のころからなにかしらペットを飼ってました。鳥、ハムスター、カメ、イモリ、昆虫、さかな、カエル、ザリガニ・・・  生き物が好きだったんですね。 […]

[» 続きを見る]

管理人 なぞのメガネ

どうも 管理人のなぞのメガネです。 ホームページをリニューアルしようとはや5年…。長かった なんとか立ち上がり、なんとっブログも更新されているではないか!?うちはやると決めた最初はいいんですが、いつまで続くかが問題なんで[…]

[» 続きを見る]

いやなお天気が続きますね

こんにちは あかトマトです とく○ネのあまた○気象予報士が いっていた 「さざんか梅雨」という言葉を聞いていたおかげで ひとつ知ったかぶりが出来ました★ でも… 梅の季節に降る雨だから「梅雨」なら さざんかの季節に降る雨[…]

[» 続きを見る]

重ねた分だけ…

フードファイト部も最近は活動休止気味です。 こんにちは、またはこんばんは。 ズッキーニです。   新年度明けましておめでとうございます! と思ったらもう4月の中旬だし、桜も一瞬で散っちゃいましたね… &nbsp[…]

[» 続きを見る]