水分補給を酒ですなっ!

ども、なぞめがです。

 

皆さんそうでしょうけど、連日の暑さにまいってます。

 

夏生まれですが、夏がキライになりかけてます。

 

汗っかきなんです。ビショビショになります。夏の日差しと、香辛料に頭皮がどえらい反応します。

 

40℃の野外でどえらい辛いカレーを食べる・・・

そんなん想像するだけで汗が出ます!

 

汗が出るってことは水分や塩分を汗が出ない人以上に取らないといけないわけですが、あまり水を摂取しないたちでして。

酒類は異常に飲むんですが・・・

 

テレビで見ました。ビールは水分補給どころか、利尿作用が高いので、体の水分をかなり排出します。ビールを飲んだらそれと同量以上の水を飲まないと水分補給にはならんそうだ。

 

やばいです。

汗っかき、酒量多い、水飲まないけどコーヒー(これも利尿効果大!)はよく飲む・・・・。

水分補給してないじゃん!

 

年齢もいっちゃってる!

 

・・・気を付けようと思います・・・

 

この暑さなだけに皆様も気を付けましょうね~

 

最後に

近所のイオンモールの屋上でやってた盆踊り大会

い~ね~風情があって、みんな参加するんですね~、めっちゃ賑わってました!

 

で~わ~~(‘◇’)ゞ

ブログランキング・にほんブログ村へ

関連記事

ども、なぞのめがねです。。

台風っすね。 このエリアがあまり影響受けなきゃよいですが・・・ そんな中、週末に自分もまた現場にお呼ばれしてますので行ってきます。   さて、こないだ用事があり名東区のほうに行きまして、ついでにとある八百屋さん[…]

[» 続きを見る]

木曜67しい食卓

どうも。 もじゃもじゃです。     みなさんの部屋は和室ですか?洋室ですか?     もし和室なあなた、畳の下の空間がねじれて、どこか遠い宇宙の宇宙船につながっていたらどうします?         心ゆらしちゃいますよ[…]

[» 続きを見る]

またまた

夜中の投稿になってしまいました。 こんばんは。 そして、新年開けてしまいましたね。 おめでとうございます。 私は、愛知に住んでいながら 実は今まで初詣で熱田神宮に行った事が無かったので 先日のお休みに ぶらり一人旅して来[…]

[» 続きを見る]

お酒のはなし

こんばんは あかトマトです   突然ですが、皆さん。 お酒はお好きですか?   トマトは最近、全くと言っていいほど、お酒を飲んでいません。 元々、アルコールのパッチテストをすると真っ赤になってしまうようなタイプなので、 […]

[» 続きを見る]

月曜花粉症

どうも。 もじゃもじゃです。 春はいいですね。 今年は花粉の症状が軽いのでホント、春がいい感じです。 自分が花粉症だと自覚してはや7、8年。 あの時の絶望は忘れません。 。 決して認めたくない。 。 。 はい。 。 その[…]

[» 続きを見る]