水分補給を酒ですなっ!

ども、なぞめがです。

 

皆さんそうでしょうけど、連日の暑さにまいってます。

 

夏生まれですが、夏がキライになりかけてます。

 

汗っかきなんです。ビショビショになります。夏の日差しと、香辛料に頭皮がどえらい反応します。

 

40℃の野外でどえらい辛いカレーを食べる・・・

そんなん想像するだけで汗が出ます!

 

汗が出るってことは水分や塩分を汗が出ない人以上に取らないといけないわけですが、あまり水を摂取しないたちでして。

酒類は異常に飲むんですが・・・

 

テレビで見ました。ビールは水分補給どころか、利尿作用が高いので、体の水分をかなり排出します。ビールを飲んだらそれと同量以上の水を飲まないと水分補給にはならんそうだ。

 

やばいです。

汗っかき、酒量多い、水飲まないけどコーヒー(これも利尿効果大!)はよく飲む・・・・。

水分補給してないじゃん!

 

年齢もいっちゃってる!

 

・・・気を付けようと思います・・・

 

この暑さなだけに皆様も気を付けましょうね~

 

最後に

近所のイオンモールの屋上でやってた盆踊り大会

い~ね~風情があって、みんな参加するんですね~、めっちゃ賑わってました!

 

で~わ~~(‘◇’)ゞ

ブログランキング・にほんブログ村へ

関連記事

木曜14の団子

スタッドレスタイヤってどのくらい滑らないんですかね? 一度限界を知ってみたくないです?   そういえば、橋とか路面が凍結しやすいところとかでよく見かける標識ありますよね。  これです。 しかしコレ、どうやったらこんなタイ[…]

[» 続きを見る]

木曜23じゅうに巻く

ああ!   もう3月が終わる!   弥生終了! The end of March!   もうすぐ新学期ですね。ちょっと気取ってみませんか?   もじゃもじゃです。   個人的には新年より、新年度の方が気持が切り替わります[…]

[» 続きを見る]

ダンスは必須?

どおも、なぞのメガネです。 先週キョウリュウジャーの現場行ってきましたよ。人気ありますねぇo(^▽^)o 子供たちの声援も半端ない! 是非集客イベントに使っていただきたい!『獣電戦隊キョウリュウジャー』をよろしくです! […]

[» 続きを見る]

春ですね

どもどもかずっしーです。 春ですよ!!!春が来ましたよ!つい先週までめちゃくちゃ寒くて 社内でも現場でも鬱だったのが今週に入って急に暖かくなりましたね! – こんだけ陽気がいいと外でのんびり日向ぼっこしながら[…]

[» 続きを見る]

ほ、ほ、ほら笑って笑って!

壁| 壁|) 壁|’) 壁|ω’) 壁|ω’)<……み、 み、みなさん、こんにちは!ヽ(’ω’)ノ 最近、ベルトの穴が1つ良い方向に変わったみずいろです。 体重はあまり変わってないのに不思議です。 そそ、それともベルトが[…]

[» 続きを見る]