水分補給を酒ですなっ!

ども、なぞめがです。

 

皆さんそうでしょうけど、連日の暑さにまいってます。

 

夏生まれですが、夏がキライになりかけてます。

 

汗っかきなんです。ビショビショになります。夏の日差しと、香辛料に頭皮がどえらい反応します。

 

40℃の野外でどえらい辛いカレーを食べる・・・

そんなん想像するだけで汗が出ます!

 

汗が出るってことは水分や塩分を汗が出ない人以上に取らないといけないわけですが、あまり水を摂取しないたちでして。

酒類は異常に飲むんですが・・・

 

テレビで見ました。ビールは水分補給どころか、利尿作用が高いので、体の水分をかなり排出します。ビールを飲んだらそれと同量以上の水を飲まないと水分補給にはならんそうだ。

 

やばいです。

汗っかき、酒量多い、水飲まないけどコーヒー(これも利尿効果大!)はよく飲む・・・・。

水分補給してないじゃん!

 

年齢もいっちゃってる!

 

・・・気を付けようと思います・・・

 

この暑さなだけに皆様も気を付けましょうね~

 

最後に

近所のイオンモールの屋上でやってた盆踊り大会

い~ね~風情があって、みんな参加するんですね~、めっちゃ賑わってました!

 

で~わ~~(‘◇’)ゞ

ブログランキング・にほんブログ村へ

関連記事

スタッドレス買い替え

どおも。 なぞのめがねです。   12月も半ば せわしくなる年末 雪が降る?かもの年末、年始 名古屋の皆さまはスタッドレスに履き替えしますか?   自分はします。 雪景色が好きなんです。雪のあるとこへ[…]

[» 続きを見る]

人それぞれ!

 こんばんは!久しぶりの松下先生です。 月曜日ということで、今日は朝一から定例会議がありました。 その後、イベントの打ち合わせに行き、夕方からまた営業会議・・・ いろいろ話し合いすることが多くて疲れちゃいますね。。。 で[…]

[» 続きを見る]

いやなお天気が続きますね

こんにちは あかトマトです とく○ネのあまた○気象予報士が いっていた 「さざんか梅雨」という言葉を聞いていたおかげで ひとつ知ったかぶりが出来ました★ でも… 梅の季節に降る雨だから「梅雨」なら さざんかの季節に降る雨[…]

[» 続きを見る]

車が欲しいo(`ω´)o

どうもKENTです!! MyCarの車検が2ヶ月後に迫り、お車に詳しいPaPa様から「あれじゃあ車検通らないぞ?」と言われガタガタしています((((((((>A<))))))) 正月終わりにMyCarを壁にぶつけてから、[…]

[» 続きを見る]

え、もう1ヶ月ですか??・⊿・ノ

みなさん、こんちわ。・∀・ノ 先週はWi-Fi圏外の場所に行っていたため、せっかくPC持ってったのにネット環境がなくてあうあうしていた、金曜ぴんちひったー☆いながきです。 せっかく雪山からお届けしたかったですが、残念でし[…]

[» 続きを見る]