ども、なぞのめがねです。

10月頭からやってきた、そんなにガッツリじゃないダイエットが身を結び、

現在までで6キロほど落ちました。

 

要は酒はビールを辞めたらいいです。

 

ウイスキー、焼酎、ウオッカを飲むんです。

各2lペットで常備しました。

いろいろアレンジもできますしね。

もちろん飲みすぎは注意です。

 

 

これもうまかった。おススメ

 

 

 

 

 

 

 

それから食べ物のカロリー、糖質を気にすること。

適度な運動。

 

結果、腹の容量が減りました。

 

でも、年末は気にしなくちゃです!

 

食べた後はガッツリ動こうと思います。

仕事では動かない分。

 

さあ、今年もあと3週間ちょっと。

今年中にやらなきゃいけないことを残さずやるぞ!!

 

 

でわ~(‘◇’)ゞ

 

 

ブログランキング・にほんブログ村へ

関連記事

宇宙戦隊、始動。

ども、なぞのメガネです。 。 。 ブログ、あんま社員旅行ネタでてきてないね。 。 社内でもあまり話題になってないし、ちらほら噂程度・・・。 。 。 おみやげもらいました! へんな味のお菓子とか、食べる虫とか買ってこられて[…]

[» 続きを見る]

フチ子さんっ!(/ω\*)

どおも、なぞのめがねです。 先週はお正月休みを頂いてまして、謎のチビ助Arisaに頼んだ次第です。 こんなにゆっくりさせてもらったのはZAT入社以来ですかねぇ。 雪のあるとこへも行ったんですが、寒かったけど良い天気でした[…]

[» 続きを見る]

あかトマト用タイトル募集中!!

お久しぶりです。 あかトマトです。 本日は組長さんがお忙しいようなので、トマトがブログ担当です   久々なので・・・ ・・・・・ ・・・・ どうしましょうか・・・ 何書きましょうか・・・   そうだ どうやら最近、社内で[…]

[» 続きを見る]

組長雑記~虚弱な部下に代わり~

今日は火曜日! 本来は虚弱な部下たちのブログのはずなのですが、当番の男(iの隣人と名乗っている男)が熱を出したそうで・・・。 2週間に渡り、月曜が祝日のため、書いていませんでしたが、代わりに書く事にしました。 &nbsp[…]

[» 続きを見る]

組長雑記~話題を変えて酒雑記~

火曜日です!今日は月曜日だと思っていたら、昨日は祝日でした! イベント会社は曜日の感覚がなくなります。 最近はどこを見ても震災の話題が中心です。 まあ当然でしょうね。   敢えて違う話題をしてみたいと思います。今日は組長[…]

[» 続きを見る]