ども、なぞのめがねです。

10月頭からやってきた、そんなにガッツリじゃないダイエットが身を結び、

現在までで6キロほど落ちました。

 

要は酒はビールを辞めたらいいです。

 

ウイスキー、焼酎、ウオッカを飲むんです。

各2lペットで常備しました。

いろいろアレンジもできますしね。

もちろん飲みすぎは注意です。

 

 

これもうまかった。おススメ

 

 

 

 

 

 

 

それから食べ物のカロリー、糖質を気にすること。

適度な運動。

 

結果、腹の容量が減りました。

 

でも、年末は気にしなくちゃです!

 

食べた後はガッツリ動こうと思います。

仕事では動かない分。

 

さあ、今年もあと3週間ちょっと。

今年中にやらなきゃいけないことを残さずやるぞ!!

 

 

でわ~(‘◇’)ゞ

 

 

ブログランキング・にほんブログ村へ

関連記事

先週はタイトルのみだったね ペコリ(o_ _)o))

どおも、なぞのメガネです。   先週はPCの互換性の問題で内容がとんでしまったわけで・・・・空白に でも、もう直りました!今後もう不具合は出ないはず!・・・です   で、消えたこないだの「酒は百薬の長ってね」ってーのは、[…]

[» 続きを見る]

返り咲いて続投ッ・⊿・ノ

こんにちは・∀・ 金曜隔週ひったー☆再編成でも続投のいながきですッ! これからも、なぞのめがねさんと隔週で金曜日を担当していきます☆ いきなりですが、いながきさんは風邪をひいてしまいました;ω; 気持ち的にはすんごい元気[…]

[» 続きを見る]

キャラショー今、昔

ども、なぞのめがねです。 。 。 最近はキャラショーPAで現場に借り出されてます。 。 。 オペ、難しいんですよね。細かいことに気を使わないといけないので、集中力は切らせません。 たまにしか使わない機材に慣れてなかったり[…]

[» 続きを見る]

はろーえぶりわん☆

ちゃお。 水曜担当、Arisaです。 ブログとびました。 私のIEも火狐も相性悪いみたいです。 今回は、くろ-むさんからの投稿です。 ちゃんとできるかな…。 どきどき。 雨ですね。梅雨ですね。 天パには辛い季節です。 屋[…]

[» 続きを見る]

ケーキ…食べたいです。

こんばんは! あかトマトです いや~ よかった。よかった。 ありがとう!オカピくん! 助かりました! あっ、ごめんなさい。 ブログで個人的なメッセージを送りました… ただ…わかる人にはわかると思います。 もうすぐ12月で[…]

[» 続きを見る]