ども、なぞのめがねです。

10月頭からやってきた、そんなにガッツリじゃないダイエットが身を結び、

現在までで6キロほど落ちました。

 

要は酒はビールを辞めたらいいです。

 

ウイスキー、焼酎、ウオッカを飲むんです。

各2lペットで常備しました。

いろいろアレンジもできますしね。

もちろん飲みすぎは注意です。

 

 

これもうまかった。おススメ

 

 

 

 

 

 

 

それから食べ物のカロリー、糖質を気にすること。

適度な運動。

 

結果、腹の容量が減りました。

 

でも、年末は気にしなくちゃです!

 

食べた後はガッツリ動こうと思います。

仕事では動かない分。

 

さあ、今年もあと3週間ちょっと。

今年中にやらなきゃいけないことを残さずやるぞ!!

 

 

でわ~(‘◇’)ゞ

 

 

ブログランキング・にほんブログ村へ

関連記事

なぞのめがねですぜ。

さあ、明日からゴールデンウィーク本番です。   しかし、今年は穏やかなモンです。   明日は都合で現場立会いだけになってしまいましたが、5/4は現場行きます!   1日だけですが、現場行きます!!   よかった~ ほされ[…]

[» 続きを見る]

組長雑記~初雑記~

火曜日です、今年初の組長雑記です! 今年初のブログだから、何か考えないとなあ、とは思っていますが、特に何もありません…。 でもこんなではいかんので、まずは正月現場を振り返りましょう! 今年のお正月は 元旦は津軽三味線の響[…]

[» 続きを見る]

初夏になったが、まだ眠い(ρω・).。o○

季節の変わり目は眠いね と以前ブログで言ってたんですが、この季節になっても、寝てるのに眠い… 病気?   てなわけで、どうも (´Q`)ふぁ…  なぞのメガネです。   今日はグチ?とお仕事の話   この前GWおつかれさ[…]

[» 続きを見る]

はろーえぶりわん★

はぁい★ Arisaです。 私の花粉症も終わりに近づいてきました。 今年は、ア○グラさんが頑張ってくれてるので 比較的楽です。 ほんとにCM通り! 眠くなりにくい!んだ!のども乾きにくい!んだ! ですよ。 ありがとうア○[…]

[» 続きを見る]

いやなお天気が続きますね

こんにちは あかトマトです とく○ネのあまた○気象予報士が いっていた 「さざんか梅雨」という言葉を聞いていたおかげで ひとつ知ったかぶりが出来ました★ でも… 梅の季節に降る雨だから「梅雨」なら さざんかの季節に降る雨[…]

[» 続きを見る]