ども、なぞのめがねです。

10月頭からやってきた、そんなにガッツリじゃないダイエットが身を結び、

現在までで6キロほど落ちました。

 

要は酒はビールを辞めたらいいです。

 

ウイスキー、焼酎、ウオッカを飲むんです。

各2lペットで常備しました。

いろいろアレンジもできますしね。

もちろん飲みすぎは注意です。

 

 

これもうまかった。おススメ

 

 

 

 

 

 

 

それから食べ物のカロリー、糖質を気にすること。

適度な運動。

 

結果、腹の容量が減りました。

 

でも、年末は気にしなくちゃです!

 

食べた後はガッツリ動こうと思います。

仕事では動かない分。

 

さあ、今年もあと3週間ちょっと。

今年中にやらなきゃいけないことを残さずやるぞ!!

 

 

でわ~(‘◇’)ゞ

 

 

ブログランキング・にほんブログ村へ

関連記事

油断しまくりなぞのメガネ

また忘れとった!Σ( ̄ロ ̄lll) 書こうと自宅のPC開いたら調子悪くて立ち上がるの30分かかった(゜▽゜;)  12時越えた(*_*;) さあいよいよ1年が経つ はやく担当変えせねば!  こんなんが増えてく気が!!俺だ[…]

[» 続きを見る]

だって隔週になっちゃうからネタがないんだもん。

こんばんは。 あかトマトです。 組長の台湾旅行記を楽しみにされていた皆さん。ごめんなさい。 今週はあかトマトです。 だって、組長さんに今日のブログは前回の続き書きますか~?って聞いたら 「お前が書け」って言うから・・・ […]

[» 続きを見る]

縁日楽しい(・ω<)b

どうもKENTです! 最近のZAT現場は縁日が多いです!他のイベント会社もそうかもしれませんが(笑) KENTも日曜に縁日のEventを運営してきたんですが、最近の子ども達は「千本引き」とか「サメ釣り」みたいな縁日特有の[…]

[» 続きを見る]

バースデーサプライズ?

ども!柴田愛子です。 我がクリエイター部、夏生まれが多く、私もその一人。   郵便局のゆうぱっくお届け通知のLINE登録しているのですが、 先日、通知が来たので見てみたら、 「〇月〇日(私の誕生日)にあるところ[…]

[» 続きを見る]

またまた忘れてました。~消防イベント!?~

みなさん。こんばんわ! 月曜日にブログを書き忘れて、家に帰った近江です。 だって正月の現場ラッシュが終わって解放感でいっぱいだったんだもん~ だからと言ってダッシュで帰ってはいけません。(._.)すみませんでした。そして[…]

[» 続きを見る]