
どうも火曜定休日です。 夜も暑くなってなってきましたね~ この時期のスポーツの試合は暑さとの勝負もあり 特に屋外球場は大変ですね! この暑い日を乗り越えるにはスタミナも必要になります。 食事も大事になり自分もこの暑さを乗[…]

どうも、Iの隣人です。 皆さんお元気でしょうか、 私はこの暑さで早くもバテバテ状態です。 今年の夏を耐えきることができるか今から心配です。(笑) 皆さんも熱中症などお気をつけくだ[…]

こんにちは いそやんです お昼ごはんに抹茶ホワイトチョコマフィンを持ってくることがあります 手作りして冷凍庫にストックします 家を出なければいけない時間ギリギリに目覚めてしまった[…]