10月頭からやってきた、そんなにガッツリじゃないダイエットが身を結び、 現在までで6キロほど落ちました。 要は酒はビールを辞めたらいいです。 ウイスキー、焼酎、ウオッカを飲むんです。 各2lペ[…]
どうも、ぼくです。 今回のテーマは「食」です。 皆さんは何を食べていますか? 以前もお話ししましたが、ぼくはタンパク質と脂質メインのお食事です。 ですが、仕事の都合や金銭的な面で炭水化物をとら[…]
こんにちは、ぽんさんです。 いつの間にかあたたかな気温になり過ごしやすくなりましたね~🌸 このあいだ、上野恩賜公園に立ち寄ってさくら見てきたんですけど もうちらほら葉桜になっていました!早い でも葉桜も好き[…]
プロ野球のシーズンが終わり、 最近、ストーブリーグが熱くなってきましたね。 球団は、来シーズン向けて忙しくなってきました。 来シーズンは、かなりの球団が監督が替わり、 特にセ・リーグは、全ての球団の監督が40代になり、 […]