あちぃ・あつい　～水分を・・・・～

2020年8月11日未分類

どうも、Iの隣人です。

いやぁ、梅雨も明けて本格的な夏がやってきました！！

本当に暑い！熱い！

現場でも熱中症に気を付けております！

水分補給！（健康ミネラル麦茶！）

塩分補給！（塩分チャージタブレット！）

必須でございます。

現場の日は必ず持ち込みます。

そして、現場前日も寝不足にならないように早めの就寝。

すべて大事！！

さらに！平日は栄養満点の食事！

※カロリー摂り過ぎには注意！お腹周りは気になる・・・

です！！

今週もかなり暑くなるみたいで、

心配でございます。

今日はこの辺で。。。。

では。

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