あちぃ・あつい ~水分を・・・・~

どうも、Iの隣人です。

いやぁ、梅雨も明けて本格的な夏がやってきました!!

本当に暑い!熱い!

現場でも熱中症に気を付けております!

水分補給!(健康ミネラル麦茶!)

塩分補給!(塩分チャージタブレット!)

必須でございます。

現場の日は必ず持ち込みます。

 

そして、現場前日も寝不足にならないように早めの就寝。

すべて大事!!

さらに!平日は栄養満点の食事!

※カロリー摂り過ぎには注意!お腹周りは気になる・・・

です!!

 

今週もかなり暑くなるみたいで、

心配でございます。

 

今日はこの辺で。。。。

 

では。

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