サウナの秋
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こんにちは！やーまんです。 先週、阪神タイガースが「アレ」をしましたが、やーまんが常日頃要チェックしているロサンゼルス・ドジャースも現地時間18日(土)にNL西地区の地区優勝を決めました。 2年連続の地区優勝、そしてこの[…]
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脂質の新常識！？
ども、なぞのめがねです。 今朝テレビで血糖値上昇を防ぐ食べ物の話をしてました。 汗をかいて体内の水分が減ると、血液が濃くなり、血糖値が上昇しやすくなります。 脂質を摂ることでエネルギー消費が上[…]
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どうも、なぞのめがねです。
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