サウナの秋

こんにちは!やーまんです!

オリンピックのキーゼンホファー選手べた褒め記事以来の更新です!

 

最近、私は近所のスーパー銭湯にハマっております。

日曜の現場終了後や平日休みの昼間に行ってます。

サウナに入ってぼーっとすると何だか心がポカポカして・・・

本当にドッキリポンやわ。

 

サウナに入る順番は既に確立しています。

サウナ5分→水風呂20秒の3セットです。

私はこれだけでも整って心がポカポカして・・・

本当にスッキリポンやわ。

 

迷ったら動く

今日やらん人は明日もやらん

そのメンタリティがワンシーズン早く動く結果を生み出しました。

 

以上、やーまんでした。

ブログランキング・にほんブログ村へ

関連記事

増量期

食べてる時が一番幸せ!     と思いませんか?? ちょこまる。です ここ最近、食べてる時に幸せを感じるようになりつつあります。 というのも、社会に生きている以上ストレスを感じる瞬間からは免れないと思[…]

[» 続きを見る]

あたり

こんにちは 近江です。   10月中旬になりました。 まだ半袖で過ごせます。 今年の夏は長いです。 今は秋なんでしょうか?太陽は低くなり秋っぽいのですが 気温は夏な感じですね。夜は半袖は寒いです。  […]

[» 続きを見る]

至極のハンバーグと感謝のマグカップ

皆さん、こんにちは! 草壁です、お久しぶりと感じる方、そうです。お久しぶりです!   最近はだんだん暖かくなってきましたね、 草壁はこの前、天気も良く暖かそうな日に薄着で出社したらとんでもなく寒かったです。 終[…]

[» 続きを見る]

歯科検診に行ってきました

こんにちは!こんばんは!おはようございまぁす! 柴田愛子です★ 毎日暑い日が続いておりますが、体調は大丈夫ですか? 私は、もう溶けそうです💦   さて、そんな中、本日は「歯科検診」に行ってまいりました。 いくつ[…]

[» 続きを見る]

ある日のランチに癒される

こんにちは!柴田愛子です。 栄まで徒歩で買い出しへ。 栄でランチ~という機会もなかなかないしーと、 飲食店を物色するものの、暑さのせいかなんだか食べる気が起きず、 でもお腹は正直。。。 そこで、出店がよさげだったので、購[…]

[» 続きを見る]