夏の外現場に勝つ!

どおも、なぞのメガネです。
 
1週間て早いね。    最近とくにね。  そーゆうこと言い出すと年くったと思うね。
 
さて梅雨が明けましたな。
セミも鳴いとる!なぜかアブラゼミより先にクマゼミを先に目撃したよ!
自分が子供の頃はアブラゼミばっかで、クマゼミは珍しかったものですが、今は季候の変化で逆転してるみたいですよ。

さて、これからの現場はホントッ、暑さとの勝負です。    といいつつも自分は最近現場はご無沙汰ですが。
社員のみんな、アルバイト諸君、辛いだろうが、体力つけて頑張っておくれ!
 
熱中症は死に至ることもあるので、周りのみんなでフォロー、注意し合ってこの夏乗り切っていただきたいです。
 
しかし暑さに勝つ!にはどうすればいいのか?

ん~~、自分は今までも夏バテとかないので、本能のまま飲んだり食ったりしてる方が、夏バテ、暑さに勝つ方法かもしれませんな。
でも久々アルコール抜くと体調を崩したりするのはどうなんかね? ちょっと病気?
 
でも一般的に
暑さに勝つ!には
夏野菜を食べよう!トマト、ナス、キュウリ、ゴーヤ!
果物はスイカ、キウイを食うべし!
そしてネバネバもんを食おう!オクラ、納豆、山芋、なめこ、めかぶ!これらを混ぜてご飯にぶっかけ喰らう!
 
辛いモン食べて、汗をかくべし!  ぬるい風呂に浸かってリラックスすべし!
塩飴を舐めるべし!

などなどネットで調べていろいろ試してみよう!!

じゃ( ´ ▽ ` )ノ
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