ちびすけarisaと同じく眠いんです。
ここんとこ寝つきが悪いんです。
昨日は寝る前に蚊に刺されまくりました。
酒飲んでるわけでもなかったのに、気づかんかった。 出始めの蚊は用心です。めっちゃでかく腫れました。
さらに就寝後、夜中に耳元でぷぅ~~んって音がして耳を思いっきりはたいて起きました。
その後3カ所刺されているのに気づき、かきむしり、寝れんかった。
寝るの大好きなので、最近ストレスです。
酒飲むと寝れてる気がするんですが、浅い眠りになってしまい、結局は朝からあくびをしているように状態だし、
ドリエルみたいな睡眠改善薬を飲んで寝ると、寝れるんですが、朝まで効いててボーッとしてしまう。
なので、最近はストレッチなどの軽い運動とご無沙汰してたエアロバイクを漕ぐようにしてる。
まだ、あんま効果なしですが、続けよ~。
なんかよい睡眠法ないすかね~?
しょーもない話でm(__)m
でわ~(‘ω’)ノ

こんばんは、あずまです。 前回のブログで気温の変動が激しいって話をしたと思うんですが… 最近一気に冷えましたね… あまりの寒さに、あずまハウスではすでに毛布が出ております。 そろそろ乾燥の季節になるので加湿器とかも出さな[…]

こんにちは 近江です。 先日、退職される社員さん 春から入社される方の 歓送迎会がありました。 本当にお疲れ様でした。 最後のスピーチは元気いっぱいで安心しました(笑) &nbs[…]

はろ~ 近江です。 先週のNOBITAブログ楽しかったですね。 タイで客引きに「ヘイ!のびたさ~ン」って言われてた 瞬間は僕も近くにいたので覚えてますw さて、今年は仮面ライダー40周年でした。 40年経っても人気のキャ[…]

もじゃもじゃです。 なんと、ブログが6年続いたようです! すげー! こういったイベント会社やアクションチームのHPでブログが6年続くってなかなか珍しい話じゃないですか? よく、更新が止まったページを見てきたので・・・ で[…]