ちびすけarisaと同じく眠いんです。
ここんとこ寝つきが悪いんです。
昨日は寝る前に蚊に刺されまくりました。
酒飲んでるわけでもなかったのに、気づかんかった。 出始めの蚊は用心です。めっちゃでかく腫れました。
さらに就寝後、夜中に耳元でぷぅ~~んって音がして耳を思いっきりはたいて起きました。
その後3カ所刺されているのに気づき、かきむしり、寝れんかった。
寝るの大好きなので、最近ストレスです。
酒飲むと寝れてる気がするんですが、浅い眠りになってしまい、結局は朝からあくびをしているように状態だし、
ドリエルみたいな睡眠改善薬を飲んで寝ると、寝れるんですが、朝まで効いててボーッとしてしまう。
なので、最近はストレッチなどの軽い運動とご無沙汰してたエアロバイクを漕ぐようにしてる。
まだ、あんま効果なしですが、続けよ~。
なんかよい睡眠法ないすかね~?
しょーもない話でm(__)m
でわ~(‘ω’)ノ

おおぜきれいかにハマってます。 もじゃもじゃです。 おひさしぶりですね。 特に話すことはなです。← しかし、梅雨入りしたというのに、そんなに雨も降らず、暑い日が続いていますねー もう毎日日焼け止めの日々です。 「日焼け止[…]

皆様こんばんは! 約一ヶ月の長い現場がようやく終わり 自分へのご褒美を何にしようか悩み中のカワイです。 今話題のタブレット端末が気になっているのですが カワイの使用用途なんてネット繋いで動画見たり 本読んだりする[…]

どうも、なぞのめがねです。 週末土日、現場です。 翌週もオファーが。 人材不足ですね。 こないだ、現場で自分と同い年の懐かしい顔に会いました。 音響を担当してたんですが、嘆いてました。 音響やってくれる人がいない・・・ […]

どうも、なぞのメガネです。 コロナ禍になってから、ペットの需要が高くなって、犬や猫の価格が高騰してますね。 ちょっと犬の値段を調べてみたら、自分が買ったころから考えると3倍近く跳ね上がってるんだよね。 それでも売れてる。[…]

どーも、なぞのめがねです。 こないだ久しぶりに古巣のイベント会社に打ち合わせで行ってきました。 懐かしかったですね~。 ZAT(ゼロベースアクションチーム)が間借りしていた名古屋営業所の親会社[…]