やあ、なぞのめがねです。

ちびすけarisaと同じく眠いんです。

ここんとこ寝つきが悪いんです。

昨日は寝る前に蚊に刺されまくりました。

酒飲んでるわけでもなかったのに、気づかんかった。 出始めの蚊は用心です。めっちゃでかく腫れました。

さらに就寝後、夜中に耳元でぷぅ~~んって音がして耳を思いっきりはたいて起きました。

その後3カ所刺されているのに気づき、かきむしり、寝れんかった。

寝るの大好きなので、最近ストレスです。

酒飲むと寝れてる気がするんですが、浅い眠りになってしまい、結局は朝からあくびをしているように状態だし、

ドリエルみたいな睡眠改善薬を飲んで寝ると、寝れるんですが、朝まで効いててボーッとしてしまう。

なので、最近はストレッチなどの軽い運動とご無沙汰してたエアロバイクを漕ぐようにしてる。

まだ、あんま効果なしですが、続けよ~。

なんかよい睡眠法ないすかね~?

IMG_1324あ~~眠い!

しょーもない話でm(__)m

でわ~(‘ω’)ノ

ブログランキング・にほんブログ村へ

関連記事

風邪をひきました。・д・ノ

みなさーん! 寒いですかー! ワタシは風邪をひきましたー! ごめんなさーい! どうも。 関節が痛い、いながきです。    ワタシ、今現在23歳なのですが。 相変わらず風邪ひくとコレくれます。 愛称「チョコ薬」。 咳止めで[…]

[» 続きを見る]

月曜YO-YO

どうも。 もじゃもじゃです。 なんか最近暖かいですね。 春を感じさせるような暖かさです。 春。 それは新しい季節。 新生活を迎え、新しい出会いに満ち溢れた季節。 長い冬を越え、緑は息吹き、花が咲く季節。 しかし、息吹き過[…]

[» 続きを見る]

カラスと会話しています。

最近、家でプチトマトとオクラを育てています。 ブログ最多出演、火曜定休日です。   知ってますか? カラスの鳴く声を真似してカァ~カァ~とカラスに言ってみると カラスからカァ~カァ~と返事が返ってきます。 やってみてくだ[…]

[» 続きを見る]

曜日の感覚が・・・・

あけましておめでとうございます。 なぞのめがねです。 ・・・すっかり土曜日でした💧   しかし波乱の幕開けになりました2024年 被災された方々、心よりお見舞い申し上げます。 旅して好きになったエリアだったので[…]

[» 続きを見る]

夢見る年頃!

44歳かー  「夢」  という言葉が似合わなくなったなー。 「野望」 の方がしっくりくるジジーが今日のブログ担当です。 何でも今年のプリキュアは、「プリンセスになること」が夢だそうで。。。。 (笑) そこに疑問を感じてブ[…]

[» 続きを見る]