やあ、なぞのめがねです。

ちびすけarisaと同じく眠いんです。

ここんとこ寝つきが悪いんです。

昨日は寝る前に蚊に刺されまくりました。

酒飲んでるわけでもなかったのに、気づかんかった。 出始めの蚊は用心です。めっちゃでかく腫れました。

さらに就寝後、夜中に耳元でぷぅ~~んって音がして耳を思いっきりはたいて起きました。

その後3カ所刺されているのに気づき、かきむしり、寝れんかった。

寝るの大好きなので、最近ストレスです。

酒飲むと寝れてる気がするんですが、浅い眠りになってしまい、結局は朝からあくびをしているように状態だし、

ドリエルみたいな睡眠改善薬を飲んで寝ると、寝れるんですが、朝まで効いててボーッとしてしまう。

なので、最近はストレッチなどの軽い運動とご無沙汰してたエアロバイクを漕ぐようにしてる。

まだ、あんま効果なしですが、続けよ~。

なんかよい睡眠法ないすかね~?

IMG_1324あ~~眠い!

しょーもない話でm(__)m

でわ~(‘ω’)ノ

ブログランキング・にほんブログ村へ

関連記事

はろーえぶりわん★

はぁい★ Arisaです。 バレンタインデー、終わりましたね。 男性のみなさん、バレンタインの釣果はいかがでしたか? いっぱいもらえましたか? 友チョコさえももらえなかったと嘆いている方はいませんか? 私は、女子なので([…]

[» 続きを見る]

どおも、なぞのメガネです!

今日は遅くなりましたぁ~ すっかり抜けてました!  自宅からUPです。 ZATホムペ 新作キャラクターショーUP完了です。 こないだ飲み会で忍者戦隊やりたいねーって いいおっさんらが語ってましたぁ 忍者って なんかいいす[…]

[» 続きを見る]

どうも!!KENTです!! 突然ですが、KENTは旅行が大好き! 毎月どこか他県に行くようにしています。 今月はお台場に行ってきました!(`_´)ゞ お目当てはこれ!! サンダーバード博!!!! 小さい頃からサンダーバー[…]

[» 続きを見る]

なつですよね

夏ですね。 暑いですね。 しんどいですね。 アイスや氷がおいしいですよね。 スイカ食べました。 おいしいですよね。 外の現場は大変ですね。 中の現場はうれしいですね。 台風きますね。いやですね。 オリンピック終わりました[…]

[» 続きを見る]

納まらない

まつきちですよ。 仕事納めだというワードがたくさん飛び交うここ数日ですが、 納期が一緒に年越しするので仕事納めという感じがしないです。 話が全く変わりますが・・・・ 明後日から3日間、名古屋駅から歩いて意外とすぐ! 柳橋[…]

[» 続きを見る]