ちびすけarisaと同じく眠いんです。
ここんとこ寝つきが悪いんです。
昨日は寝る前に蚊に刺されまくりました。
酒飲んでるわけでもなかったのに、気づかんかった。 出始めの蚊は用心です。めっちゃでかく腫れました。
さらに就寝後、夜中に耳元でぷぅ~~んって音がして耳を思いっきりはたいて起きました。
その後3カ所刺されているのに気づき、かきむしり、寝れんかった。
寝るの大好きなので、最近ストレスです。
酒飲むと寝れてる気がするんですが、浅い眠りになってしまい、結局は朝からあくびをしているように状態だし、
ドリエルみたいな睡眠改善薬を飲んで寝ると、寝れるんですが、朝まで効いててボーッとしてしまう。
なので、最近はストレッチなどの軽い運動とご無沙汰してたエアロバイクを漕ぐようにしてる。
まだ、あんま効果なしですが、続けよ~。
なんかよい睡眠法ないすかね~?
しょーもない話でm(__)m
でわ~(‘ω’)ノ

リニューアル。 新しくして、なんかいろいろ変えようって魂胆。 よくも悪くも変わらなくてはなりません。 進化の過程で生き残った生物は、決して強かったからではなく変化に対応できたからだ。 ってダーウィンが言っていたらしいです[…]

どうも! もじゃもじゃです。 最近もじゃもじゃのもじゃもじゃ具合が弱くなっていたようで、久しぶりに合ったクライアントさんにがっかりされました! もじゃもじゃです。 夏の暑い日差しを受けたあと、髪の毛の中の気温が異常に高く[…]

今日は写真を乗せることにします。 まずは花井君。 彼は顔立ちがはっきりしたイケメンボーイなので、 もっとハッキリしたらどーなるか? やってみました。 どう・・? お次は、 お調子者の竹内くん! お正月に気分が浮かれてこん[…]

ども、なぞのメガネです。 例年なら、ひーひー言いながら、現場をひたすらこなすGW・・・ 高校1年生からこの業界にいるので、気持ち悪いですね、現場がないのが・・・。 明日から5連休、30数年ぶり[…]