やあ、なぞのめがねです。

ちびすけarisaと同じく眠いんです。

ここんとこ寝つきが悪いんです。

昨日は寝る前に蚊に刺されまくりました。

酒飲んでるわけでもなかったのに、気づかんかった。 出始めの蚊は用心です。めっちゃでかく腫れました。

さらに就寝後、夜中に耳元でぷぅ~~んって音がして耳を思いっきりはたいて起きました。

その後3カ所刺されているのに気づき、かきむしり、寝れんかった。

寝るの大好きなので、最近ストレスです。

酒飲むと寝れてる気がするんですが、浅い眠りになってしまい、結局は朝からあくびをしているように状態だし、

ドリエルみたいな睡眠改善薬を飲んで寝ると、寝れるんですが、朝まで効いててボーッとしてしまう。

なので、最近はストレッチなどの軽い運動とご無沙汰してたエアロバイクを漕ぐようにしてる。

まだ、あんま効果なしですが、続けよ~。

なんかよい睡眠法ないすかね~?

IMG_1324あ~~眠い!

しょーもない話でm(__)m

でわ~(‘ω’)ノ

ブログランキング・にほんブログ村へ

関連記事

昆虫の王様は?

どうも、なぞのメガネです。 制作発表ありましたね。 「王様戦隊キングオージャー」 昆虫の王様と言えばカブトムシなんですが、今回のリーダーはクワガタ! 世代ですか?時代ですか?今やクワガタが・・・ ま、どのみちカブトムシの[…]

[» 続きを見る]

今年の梅雨ヤバいですね

どおも、なぞのめがねです。 梅雨ですね~ 近年は梅雨入りすると逆に晴れてる日が多かったりして、雨降らんやん!ってなるんですがね~ でも今年は違う、早々に台風が発生したり、線状降水帯なるものがやってきたり・・・ 最悪ですね[…]

[» 続きを見る]

寒さか?疲れか?

どうも!KENTです! 月曜memberは新年最初の投稿になります! あけましておめでとうございます! 正月seasonが終った影響か、ZATの人たちの中には風邪をひいてしまった方が多々いるみたいです。 そういうKENT[…]

[» 続きを見る]

レトロブーム再再々?来

どうも、なぞのめがねです。 最近家の掃除、断捨離がマイブームでして、いろいろ懐かしいものが出てくるんです。 その中でもコレ 写真撮り忘れたんでネットから拝借 スーパーカー消しゴム!これは当時の   でね、最近の[…]

[» 続きを見る]

空を自由に飛びたいな

チャオ。   近江です。   タケコプターを実際に作ったら、体が回転してしまうらしいですね。 そんなことを書いた本があるらしいです。   まあ、なんて夢のない。 でもそれが現実。夢を実現するには試練がつきものです。   […]

[» 続きを見る]