またまた・・・

またまた火曜日の更新を忘れ・・・

本日、書きます!松下先生です。

今日は予定していた現場がなくなり、事務仕事です。

企画書と見積もりと、もろもろやってます。

急に寒くなったせいか、先日から太ももが筋肉痛で・・・冷えたみたいです。

ついでと思い、腹筋をちょっとだけやってみました。ちょっとだけですよ。

今日は朝からおなかが筋肉痛です。気持ちだけはバッキバキですが、いつも通りのおなかです。

腰痛予防にストレッチもしていますが、まったくほぐれません。

毎日!って決めても、気づけば忘れる日もあるので。。。

継続しないと!何事も!

忘れていない日だけでも頑張ってみます。

しかし・・・どんどん弱りますね、身体。。。

さようなら

ブログランキング・にほんブログ村へ

関連記事

組長雑記 寒いですな

水曜日です、組長です。 早くも12月。 まだまだやり残した事があるので…頑張らんとな。 さて、突然寒くなりましたな。 風邪にも気をつけないかんですし、連日連夜の暴飲暴食は 身体によろしくないですな。 少しばかりのメンテナ[…]

[» 続きを見る]

だれをかもしるひとにせむたかさごの 

どうも、ごぶさたです。 Iの隣人です。 とりあえず、寒い!! せっかく暖かくなったと思ったのに気が付けば寒さが厳しくなってるではないですか。。。。 早く春が来てほしいです。 春といえば、、、、 出会いと別れの季節ですね。[…]

[» 続きを見る]

宿題追い込み中の皆様、こんばんは★

どうですか? イラっとされそうなタイトルで始めてみました♪ あかトマトです。 宿題、完璧ですか? トマトはこの時期になると 雑巾を用意しないと! と思います。 皆さんは新学期に雑巾、持って行きませんでしたか? で、だいた[…]

[» 続きを見る]

なぞのめがねだ!

ども、なぞのメガネでございます。 春ですね。   本日より天気崩れておりますが、名古屋の桜の開花予想は明後日だそうです。 カラッと晴れてパッと咲くんですかね~ でも、また今年も花見でひと騒動ありそう。   年々マナー問題[…]

[» 続きを見る]

こ、こ、これもまたひとつの!

壁| 壁|) 壁|’) 壁|ω’) 壁|ω’)<……み、 み、みなさん、こんにちは!ヽ(’ω’)ノ みずいろです。 毎日毎日、暑い日が続きますね……。 テレビでも毎日熱中症の特集ばかり……。 日によっては、体温よりも気温[…]

[» 続きを見る]