またまた・・・

2016年11月3日スタッフブログ

またまた火曜日の更新を忘れ・・・

本日、書きます！松下先生です。

今日は予定していた現場がなくなり、事務仕事です。

企画書と見積もりと、もろもろやってます。

急に寒くなったせいか、先日から太ももが筋肉痛で・・・冷えたみたいです。

ついでと思い、腹筋をちょっとだけやってみました。ちょっとだけですよ。

今日は朝からおなかが筋肉痛です。気持ちだけはバッキバキですが、いつも通りのおなかです。

腰痛予防にストレッチもしていますが、まったくほぐれません。

毎日！って決めても、気づけば忘れる日もあるので。。。

継続しないと！何事も！

忘れていない日だけでも頑張ってみます。

しかし・・・どんどん弱りますね、身体。。。

さようなら

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