またまた・・・

またまた火曜日の更新を忘れ・・・

本日、書きます!松下先生です。

今日は予定していた現場がなくなり、事務仕事です。

企画書と見積もりと、もろもろやってます。

急に寒くなったせいか、先日から太ももが筋肉痛で・・・冷えたみたいです。

ついでと思い、腹筋をちょっとだけやってみました。ちょっとだけですよ。

今日は朝からおなかが筋肉痛です。気持ちだけはバッキバキですが、いつも通りのおなかです。

腰痛予防にストレッチもしていますが、まったくほぐれません。

毎日!って決めても、気づけば忘れる日もあるので。。。

継続しないと!何事も!

忘れていない日だけでも頑張ってみます。

しかし・・・どんどん弱りますね、身体。。。

さようなら

ブログランキング・にほんブログ村へ

関連記事

やっべ

どもども、かずっしーです。 今日社内でインフルエンザみたいやつがあらわれて・・・・   きゅうに熱が38度とか言い出したんですよ!!!! やっば!!!ピンチです!! と思ったら扁桃腺が腫れただけらしくて・・よか[…]

[» 続きを見る]

えっ!ゴールデンウィークってもう終わってるんですか?

こんばんは あかトマトです。 ゴールデンウィーク… 終わりましたね… 個人的には、まだ終わった気がしません… まだまだ何かとバタバタしております。 皆さんは充実したゴールデンウィークを過ごしましたか? トマトは充実してお[…]

[» 続きを見る]

さあ3月です!

なぞのめがねです。どうも   3月は中盤くらいから忙しくなりますね。 名古屋のイベント会社有限会社ザットインターナショナルは。   スター☆トゥインクルプリキュアショーも始まります。 騎士竜戦隊リュウ[…]

[» 続きを見る]

タイフーン一過~あ~れ~る~ぜ~!~

どうも Iの隣人です。 先週末の台風はすごかったですね。 各地に爪痕を残したようですが、皆さんは大丈夫でしたでしょうか。 今週末の天気が崩れるようです。。。。 週末の雨はつらいです。。。 さて、話は変わりますが、 最近「[…]

[» 続きを見る]

そこは雪景色でした

こんばんは、あずまです。 先週末の土日と、学生の皆様はセンター試験でしたね。お疲れ様でした。 毎年毎年、センター試験の時に限って大雪に見舞われますよね。 実はそんな先週末は土曜夜~日曜にかけて、用あって三重県にいましたが[…]

[» 続きを見る]