またまた火曜日の更新を忘れ・・・
本日、書きます!松下先生です。
今日は予定していた現場がなくなり、事務仕事です。
企画書と見積もりと、もろもろやってます。
急に寒くなったせいか、先日から太ももが筋肉痛で・・・冷えたみたいです。
ついでと思い、腹筋をちょっとだけやってみました。ちょっとだけですよ。
今日は朝からおなかが筋肉痛です。気持ちだけはバッキバキですが、いつも通りのおなかです。
腰痛予防にストレッチもしていますが、まったくほぐれません。
毎日!って決めても、気づけば忘れる日もあるので。。。
継続しないと!何事も!
忘れていない日だけでも頑張ってみます。
しかし・・・どんどん弱りますね、身体。。。
さようなら

まつきちです。 夏は日の出とともに強制的に起きてます。 話は変わりますが、この前お祭りの現場に行ってきました。 弊社ではそこでお祭り会場内のゆるキャラのグリーティング、 うちわの配布、ステージなど… うちわは大人気でした[…]

こんばんは あかトマトです。 今日はトマトがブログ当番なんですが… 焦ってます ものすごく焦ってます 急いで帰らないと… 明日、健康診断なんです。。。 ということはですね、 今日の9時以降、 何も食べられないんで[…]

もうすっかり暑さが夏さですね。 まつきちですよ。 写真は東京での現場に行った時の帰りのSAにあったペヤングの塔です。 一番手間のペヤングは遠近法とかではなく本当に大きいです。 もうこの現場に行ってから1か月[…]

ZATブログの更新を楽しみにしてくださっている皆さん、 そして、ZAT社員の皆さん。 本当にごめんなさい。 月曜日のブログ・・・。 でも、彼も多忙を極めており、 同期のあかトマトから見ても 大変そうな日々を送[…]