
やぁみんな。 ひできです。 継続をまたもや食い止めてしまったひできです・・・ 申し訳ございません。 さーって。朝晩涼しくなってきた今日この頃。 せみ[…]

はぁい★ Arisaです。 夏ですねぇ… 今年も夏らしいことはしてません。 リオ五輪、全然観てません。 スマホに入ってくるニュース速報で メダル獲得!!というのを知るくらいです。 日本の裏側で開催ということもあり、 こち[…]

こんばんわ。松下先生です。 毎日ストレッチやってます。 体操を10年もやっていたのに人より体が硬いので。。。 昔はそれなりに軟らかかったと思うんですが。。。 硬いと腰痛だったり、神経痛だったり大変なんですよ。 ついでに少[…]

みなさんこんにちは~ぽんさんです☺ 最近は朝晩冷えてまんなかがあったかくて温度調整が 大変ですね~私は毎年風邪ひきます(笑)笑えないです あとすみません、このブログ予約投稿したつもりができてい[…]