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初詣

あけましておめでとうございます。 ぼくです。 先週当番だったのですが書いてる時間が無かったのでぽんさんにパスしました。 大変助かりました。   今年もそんなこんなで１月が終わりました。 爆速です。ぴゅーんってか[…]

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長草くん　TikTokチャンネル！

どうもボンノウです！ みなさん非常事態宣言の中どうお過ごしでしょうか？ お家でスマホ使っている時間多くないですか？ 何見ていますか？？ You Tube、Twitter、インスタグラム？？？ 今回紹介するのは、Tik T[…]

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集大成！！

こんにちは！ 松下先生です。 私が担当しているチアグランパスの今シーズンの活動もまもなく・・・ ホーム最終戦は１１月３０日、そしていよいよ１２月７日には「チアグラ　ファミリー　パーティー」 今シーズンの集大成です！ メン[…]

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なんと・・・

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タンパク質は大事、糖質は敵

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