一家そろってダイエット(ゆるめ^^;)をやってます。
皆、そろって太ったらしい・・・
ビールやめてます。でも酒はやめられないので、糖質抑えて、米食うよかマシなウイスキー、焼酎、ウォッカをロックで飲んでます。



安くてうまい!
早くに酔えるので、よいのですが、それでも結構飲んでしまうので、要注意です。
食べる量減らして、エアロバイク漕いでると汗かいていい具合に疲れてよく寝れます。
こんな生活を約1ヶ月・・・
もうちょい腹の肉をそぎ落したい!
食欲の秋でキツいですが、頑張ろうっと。
秋は食やスポーツ系のイベントなども多数取り扱いあります!
是非!って、もう遅いか(^^;)
クリスマスのイベント賜ります!

ZATサンタも頑張ります!
是非!
でわ~~~(‘◇’)ゞ

ドーモブログ全然書かない人です。 でも管理はするので、下の奴が忘れてたら書きます。 今日久しぶりに21時で仕事切り上げ、KING今池店にレッツGO! CR北斗の拳5をうちました! 投資金額2k(2000円)から激アツの赤[…]

こんばんは。 今日昼、暑かったですな。今肌寒い(>_<) 昼は半袖でOK、夜は上着がほしいね。昨日衣替えをしたんだけど、長袖ものも、もう少しいるのかな?変な気候です。 日本の四季がおかしくなってきてる。そ[…]

ども、 今日は3.11 5年前を思い出します。 三半規管の弱いめがねは揺れで酔いました。 気が利いたこともできないし、書けないんで、Yahooの検索で10円の寄付をしておきました。 ヤフオクもしておこうかな。 […]

みなさんこんにちは、ぽんさんです。 最近は本当に暑くて夏!ってかんじですね~ みなさん熱中症やケガにはお気を付けくださいね。 だけど、 こういう日の外現場って大変だけど楽しいです。 バイトの子[…]

ども、なぞのめがねです。 食欲の秋っていう言葉に惑わされて、腹が減ると思わさせられる季節になりましたな。 食べてしまう・・・。 鍋・・・・ 最近ってすごい種類の鍋スープが売ってますよねぇ~ なので、秋から冬にかけて ・・[…]