どおも、なぞのめがねです。

一家そろってダイエット(ゆるめ^^;)をやってます。

 

皆、そろって太ったらしい・・・

 

ビールやめてます。でも酒はやめられないので、糖質抑えて、米食うよかマシなウイスキー、焼酎、ウォッカをロックで飲んでます。

 

安くてうまい!

 

 

 

 

早くに酔えるので、よいのですが、それでも結構飲んでしまうので、要注意です。

 

食べる量減らして、エアロバイク漕いでると汗かいていい具合に疲れてよく寝れます。

 

こんな生活を約1ヶ月・・・

もうちょい腹の肉をそぎ落したい!

 

食欲の秋でキツいですが、頑張ろうっと。

 

秋は食やスポーツ系のイベントなども多数取り扱いあります!

是非!って、もう遅いか(^^;)

 

クリスマスのイベント賜ります!

 

ZATサンタも頑張ります!

 

 

 

是非!

 

でわ~~~(‘◇’)ゞ

 

 

ブログランキング・にほんブログ村へ

関連記事

秋になりましたね

こんにちは! あかトマトです 朝、肌寒かったり 日が落ちるのが早くなってきたり、 なんだかすっかり秋になってきましたね 秋といえば・・・ 『さつまりこ』ですよね~ トマトはいつか さつまりこにお湯を注いで バターか生クリ[…]

[» 続きを見る]

なぞのめがねのスッキリな日

昨日はお休みでしたが、給料日前でお金もなく、ガソリンもなかったので、どこへも行けず、いい年のおっさんは、家に引きこもっておりました。 まあカネもねえし、今日は家のことをやろう!ということで 粗大ごみがたまってきたので、名[…]

[» 続きを見る]

阪神「アレ」おめでとう!

ども、なぞのめがねです。   目標を言葉にせず「アレ」とすることでそのことを意識しすぎない。 いいなと思いました。   言葉というものは想像以上に重みがあるので、そのワードが飛び交っていると嫌でも刷り[…]

[» 続きを見る]

SDGsを学ぼう!ショー

ども、なぞのめがねです。   こないだですね、うちのオリジナルショー「アスターくんとSDGsを学ぼう」が久しぶりに公演!ということで “こまき産業フェスタ2025@パークアリーナ小牧” 視察に行って参りました。[…]

[» 続きを見る]

タイガーマスクをやってみたいなぞのメガネ

昨日は今年初めての休みでした 何をしたかとゆうと、体のメンテナンスを行っておりました。おじさんは現場が続くといろんなところに支障をきたすのです。 とゆうわけで、天然温泉 みどり楽の湯に行ってきました。 忙しいのが続いたあ[…]

[» 続きを見る]