一家そろってダイエット(ゆるめ^^;)をやってます。
皆、そろって太ったらしい・・・
ビールやめてます。でも酒はやめられないので、糖質抑えて、米食うよかマシなウイスキー、焼酎、ウォッカをロックで飲んでます。



安くてうまい!
早くに酔えるので、よいのですが、それでも結構飲んでしまうので、要注意です。
食べる量減らして、エアロバイク漕いでると汗かいていい具合に疲れてよく寝れます。
こんな生活を約1ヶ月・・・
もうちょい腹の肉をそぎ落したい!
食欲の秋でキツいですが、頑張ろうっと。
秋は食やスポーツ系のイベントなども多数取り扱いあります!
是非!って、もう遅いか(^^;)
クリスマスのイベント賜ります!

ZATサンタも頑張ります!
是非!
でわ~~~(‘◇’)ゞ

こんばんは あかトマトです あったかい肉まんとかホットドリンクに ふらふらと向かって行ってしまう季節になりましたね トマトは寒さに弱いので 最近、朝がつらいです… (寒くなくても朝、ツラいんですが、それは秘密にし[…]

もじゃもじゃです。 宇宙が好きです。 今年は何気に宇宙ブームですね。 金環日食があったり、 太陽の前を金星が通過するとかなんとか、 民間の無人宇宙船が帰ってくるらしいし。 大して詳しくない人で[…]

春ですね~。 花粉症の季節ですね~。 Arisaはじゅるじゅるです。 鼻水おばさんです。 すみません のっけから汚いお話で。 でも、つらいんですよ!! わかりますかこの辛さ!! 他のZAT社員もブログで書いていましたが […]

ども、なぞのメガネです。 前回のブログで登場したアスターがツイッターにUPされましたー フォロー、よろしく~! でわ~~(‘◇’)ゞ