どおも、なぞのめがねです。
一家そろってダイエット（ゆるめ^^;）をやってます。
皆、そろって太ったらしい・・・
ビールやめてます。でも酒はやめられないので、糖質抑えて、米食うよかマシなウイスキー、焼酎、ウォッカをロックで飲んでます。
安くてうまい！
早くに酔えるので、よいのですが、それでも結構飲んでしまうので、要注意です。
食べる量減らして、エアロバイク漕いでると汗かいていい具合に疲れてよく寝れます。
こんな生活を約1ヶ月・・・
もうちょい腹の肉をそぎ落したい！
食欲の秋でキツいですが、頑張ろうっと。
秋は食やスポーツ系のイベントなども多数取り扱いあります！
是非！って、もう遅いか(^^;)
クリスマスのイベント賜ります！
ZATサンタも頑張ります！
是非！
でわ～～～(‘◇’)ゞ
関連記事
-
( ﾟдﾟ)
こんばんわ(´･_･`) ラムネです。 今年も終わりですね（≧∇≦） つまり、ザットは大忙しになっていくということ(⌒-⌒; ) さぁたいへんだ〜(^○^) まぁ、アルバイトのみなさんも頑張って行きましょう(￣Д￣)ﾉ […]
-
ども、なぞのめがねです。
ゆるキャラではなく JIMOキャラ って 知ってます？ 地元キャラクター＝JIMOキャラ なんだって。 中日新聞さんが主催して「JIMOキャラ総選挙」ってのやってて、自分最近知ったんです。 ホームページ見たら ZAT製キ[…]
-
つむり？
つまり？ まつきちですよ。 昨日、手になめくじをお供につけたまま帰社したまつきちです。 ZATの一員として加入しようとした彼には申し訳ないですが 自然に返しました。 なめくじはかたつむりとは別物だと学校で教わりました。 […]
-
光陰矢のごとし
皆様こんにちは！ 朝晩が一気に冷え込むようになり 布団から出る時間が日に日に遅くなっているカワイです。 序盤でこんな状態なのに真冬になったらやっていけるのだろうか・・・ 不安を感じつつも修行だと思って頑張りた[…]
にほんブログ村
