どおも、なぞのめがねです。

一家そろってダイエット(ゆるめ^^;)をやってます。

 

皆、そろって太ったらしい・・・

 

ビールやめてます。でも酒はやめられないので、糖質抑えて、米食うよかマシなウイスキー、焼酎、ウォッカをロックで飲んでます。

 

安くてうまい!

 

 

 

 

早くに酔えるので、よいのですが、それでも結構飲んでしまうので、要注意です。

 

食べる量減らして、エアロバイク漕いでると汗かいていい具合に疲れてよく寝れます。

 

こんな生活を約1ヶ月・・・

もうちょい腹の肉をそぎ落したい!

 

食欲の秋でキツいですが、頑張ろうっと。

 

秋は食やスポーツ系のイベントなども多数取り扱いあります!

是非!って、もう遅いか(^^;)

 

クリスマスのイベント賜ります!

 

ZATサンタも頑張ります!

 

 

 

是非!

 

でわ~~~(‘◇’)ゞ

 

 

ブログランキング・にほんブログ村へ

関連記事

51-51スー!!

ども、なぞのめがねです。   大谷選手、ついこないだ「48ー48」だと思ってたら、今朝のワイドショーで「51ー51」なってた!ゴイゴイスー!! すでにメジャー史上初を超えとったわ!   それと、先日歴[…]

[» 続きを見る]

組長雑記 ~

月曜日です、組長です。 殺人的な暑さでしたね・・・。   スポンサー、クライアント各位様にも様々な心遣い、ご配慮をいただきます。 本当にありがとうございます。 感謝するとともに、このままではいけない! このまま[…]

[» 続きを見る]

明日は桃の節句です

こんばんは、あずまです。 明日は桃の節句、ひな祭りですね。 先週もトマトお姉さまが雛人形についてお話されていましたが、 あずまも先日実家に帰ったら、雛人形が仏間に飾ってありました。 私は昼夜お構いなしに仏間を通っていくの[…]

[» 続きを見る]

歩くっていいね!

どおも、なぞのメガネです。     今週はよく歩く週になりそうです。   昨日はスマホの歩数計で13000歩超え、前日は10000歩弱、多いのかはよくわかりませんが・・・ 足は痛いす。(((((;ω;) 幾度かのケガでダ[…]

[» 続きを見る]

組長雑記~蜃気楼の町へ~

月曜日です。 組長です。   この週末は、 日本海側の蜃気楼で有名な町に行ってきました。   この仕事でしたな。 大型ショーもご用命ください。     さて、この町、良いところでし[…]

[» 続きを見る]