どおも、なぞのめがねです。

一家そろってダイエット(ゆるめ^^;)をやってます。

 

皆、そろって太ったらしい・・・

 

ビールやめてます。でも酒はやめられないので、糖質抑えて、米食うよかマシなウイスキー、焼酎、ウォッカをロックで飲んでます。

 

安くてうまい!

 

 

 

 

早くに酔えるので、よいのですが、それでも結構飲んでしまうので、要注意です。

 

食べる量減らして、エアロバイク漕いでると汗かいていい具合に疲れてよく寝れます。

 

こんな生活を約1ヶ月・・・

もうちょい腹の肉をそぎ落したい!

 

食欲の秋でキツいですが、頑張ろうっと。

 

秋は食やスポーツ系のイベントなども多数取り扱いあります!

是非!って、もう遅いか(^^;)

 

クリスマスのイベント賜ります!

 

ZATサンタも頑張ります!

 

 

 

是非!

 

でわ~~~(‘◇’)ゞ

 

 

ブログランキング・にほんブログ村へ

関連記事

春でもおしるこ

さて!こんにちは!近江です! 4月にな新入社員たちも本格的に仕事開始ですね! 僕も今年度は新入社員のようにフレッシュな気持ちで業務に挑みたいです! 現場でもなるべくキビキビ、ピチピチ働きたいです! さてそんな中相変わらず[…]

[» 続きを見る]

はろーえぶりわん☆

はぁい☆ 今年最後のArisaの登場よ! またしてもブログが消えてしまったみたい。 ほんとに悲しいわね…。 気を取り直して頑張りますか! みなさんは、今年のクリスマスはどう過ごしたのかしら? 私?私はお仕事してましたよ。[…]

[» 続きを見る]

首コリに効くマッサージか何かを教えて下さい・⊿・ノ

こんにちわ! 金曜隔週ひったー☆いながきです! 最近、現場続きで朝が早かったのもあって、昨日のお休みも朝5時に目がぱちっと覚めました。゜-゜パチッ 一瞬「あ!現場!」って寝ぼけて、「ん?」ってなって舌打ちしてから2度寝[…]

[» 続きを見る]

ねむ・・・(=_=)

季節の変わり目は眠いね~ ど~も、なぞのめがねです。   ちょっと前から、使ってなかったスマートウォッチを引っ張り出し装着しております。 睡眠のデータがスマホで見れるんで、ここんとこ見てますと データには深い眠[…]

[» 続きを見る]

ぐっもーにん。・∀・

 みなさん、おはようございます。 っていっても書きながらアレコレしてたらあっという間にお昼です。 水曜担当いながきのお時間です (以下、今まで以上に脈絡のない内容にご注意ください。)   ガソリンが高い!!。・゜・(/Д[…]

[» 続きを見る]