一家そろってダイエット(ゆるめ^^;)をやってます。
皆、そろって太ったらしい・・・
ビールやめてます。でも酒はやめられないので、糖質抑えて、米食うよかマシなウイスキー、焼酎、ウォッカをロックで飲んでます。



安くてうまい!
早くに酔えるので、よいのですが、それでも結構飲んでしまうので、要注意です。
食べる量減らして、エアロバイク漕いでると汗かいていい具合に疲れてよく寝れます。
こんな生活を約1ヶ月・・・
もうちょい腹の肉をそぎ落したい!
食欲の秋でキツいですが、頑張ろうっと。
秋は食やスポーツ系のイベントなども多数取り扱いあります!
是非!って、もう遅いか(^^;)
クリスマスのイベント賜ります!

ZATサンタも頑張ります!
是非!
でわ~~~(‘◇’)ゞ

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ども、なぞのメガネです。 。 。 週末の天気ヤバそうですね。 。 。 30℃・・・すでに夏の気温、まだ5月なのに

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どうも。 もじゃもじゃです。 みなさんの部屋は和室ですか?洋室ですか? もし和室なあなた、畳の下の空間がねじれて、どこか遠い宇宙の宇宙船につながっていたらどうします? 心ゆらしちゃいますよ[…]