どおも、なぞのめがねです。

一家そろってダイエット(ゆるめ^^;)をやってます。

 

皆、そろって太ったらしい・・・

 

ビールやめてます。でも酒はやめられないので、糖質抑えて、米食うよかマシなウイスキー、焼酎、ウォッカをロックで飲んでます。

 

安くてうまい!

 

 

 

 

早くに酔えるので、よいのですが、それでも結構飲んでしまうので、要注意です。

 

食べる量減らして、エアロバイク漕いでると汗かいていい具合に疲れてよく寝れます。

 

こんな生活を約1ヶ月・・・

もうちょい腹の肉をそぎ落したい!

 

食欲の秋でキツいですが、頑張ろうっと。

 

秋は食やスポーツ系のイベントなども多数取り扱いあります!

是非!って、もう遅いか(^^;)

 

クリスマスのイベント賜ります!

 

ZATサンタも頑張ります!

 

 

 

是非!

 

でわ~~~(‘◇’)ゞ

 

 

ブログランキング・にほんブログ村へ

関連記事

体 大事!

どーも、なぞのめがねです。   今朝、羽鳥慎一モーニングショーに元体操のお兄さん、さとうひろみちお兄さんが出てたんです。 そういや、病気?で活動休止してたよな、治ったんだと見てたら、現在もリハビリ中とか。 &n[…]

[» 続きを見る]

なぞのめがねでございやす。

どおも、本日歯医者で親知らずを抜き、痛み止め飲んでるのにズキズキのめがねです。 親知らず抜くの2回目なんですが、すごいよね。   下の歯だったんで、しっかりした歯だったんですね。先生すごい力入れてグイグイやるわけですわ。[…]

[» 続きを見る]

ども、ナゾのメガネです。

我がZATインターナショナルは今週末からイベントの現場が少しずつですが、戻ってきてます。 プロ野球もJリーグも開幕、再開の日程も決まってきました。 この調子でエンターテイメント業界も復活していってほしいですね。 &nbs[…]

[» 続きを見る]

すず音

どおも なぞのメガネです。 昼は夏のように暑かったり、夜また冷え・・・ 体がもちませんな。 しかし、夜が寒くても冷た~いビールを飲んでしまいます。熱燗もいけます。 こないだ現場で「すず音」というスパークリング日本酒を見つ[…]

[» 続きを見る]

水曜9回目~組長雑記~

水曜日です、組長です。 今日も休日ですが、更新したいと思います。 さて昨日のブログに「アンデスの民」とか諸々出てましたが、最近は寒がりの人が多いですね。 組長は、ズバリ暑がりです。 真冬でもアイスコーヒー飲んでます。 ホ[…]

[» 続きを見る]