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はじめまして☆

はじめまして！ 今週からブログ当番が回ってきました 柴犬を愛し、柴犬に愛されている女。。。はい、柴田愛子です(笑) ZATには今年の2月からお世話になっています。 もう10か月過ぎたかぁ。マジで早いですね。 一気に街が輝[…]

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タンパク質は大事、糖質は敵

どうも、ぼくです。   最近またボルダリングにちょこちょこ行くようになりました。 元々身体が固めなうえに運動不足も相まって関節が悲鳴を上げています。   そしてやはり痛感するパワー不足!! &nbsp[…]

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今年も焼きました

こんにちは。いそやんです。   今年もドイツ発祥クリスマスの菓子パン！ シュトーレンを家で焼きましたよー♪   日を重ねるごとにラム酒付けにしたドライフルーツが生地になじんで、おいしくなっていきます。[…]

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楽しみ

どうも火曜定休日です。   今年はラグビーW杯が日本で開催されますね！   世界20カ国のチームが出場し   5チーム☓4グループに分かれて予選を行います。   日本はアイルランド[…]

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集大成！！

こんにちは！ 松下先生です。 私が担当しているチアグランパスの今シーズンの活動もまもなく・・・ ホーム最終戦は１１月３０日、そしていよいよ１２月７日には「チアグラ　ファミリー　パーティー」 今シーズンの集大成です！ メン[…]

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