どおも、なぞのめがねです。
一家そろってダイエット（ゆるめ^^;）をやってます。
皆、そろって太ったらしい・・・
ビールやめてます。でも酒はやめられないので、糖質抑えて、米食うよかマシなウイスキー、焼酎、ウォッカをロックで飲んでます。
安くてうまい！
早くに酔えるので、よいのですが、それでも結構飲んでしまうので、要注意です。
食べる量減らして、エアロバイク漕いでると汗かいていい具合に疲れてよく寝れます。
こんな生活を約1ヶ月・・・
もうちょい腹の肉をそぎ落したい！
食欲の秋でキツいですが、頑張ろうっと。
秋は食やスポーツ系のイベントなども多数取り扱いあります！
是非！って、もう遅いか(^^;)
クリスマスのイベント賜ります！
ZATサンタも頑張ります！
是非！
でわ～～～(‘◇’)ゞ
関連記事
-
寒さか？疲れか？
どうも！KENTです！ 月曜memberは新年最初の投稿になります！ あけましておめでとうございます！ 正月seasonが終った影響か、ZATの人たちの中には風邪をひいてしまった方が多々いるみたいです。 そういうKENT[…]
-
ゞ(￣∇￣;)ｦｲｦｲ
こんばんわ(*ﾟ◇ﾟ)y ほろ酔いラムネです！∩`･◇･) 明日健康診断です！ 体重がやばいです！ ザットに入ってはや、1年半！ 10kg増！ […]
-
またも失敗。。。。。
先週月曜日にも触れた、特効「テポドンくん」ですが・・・・ おのれ～どうしてもドカーンといかない。 今回はそこそこの手ごたえがあったんだけど・・・・ また１からやり直しだー（ガックシ↓） 圧が足りないのか？、量がたりないの[…]
-
木曜６０％
ごきげんよう。 もじゃもじゃです。 さて、今日は今日のＺＡＴ事務所の光景をご紹介します。 まずは、 近江くんですね。 これは年明けに発表される新曲のＣＤジャケットの撮影ですね。 かなり気合入れて撮[…]
にほんブログ村
