組長雑記~減量~

月曜日です、組長です。

相変わらず減量・糖質制限に勤しんでおります。

先週、栄養指導なるものを病院で受けました。

 

順調すぎるくらい減量は進んでいます。

 

本日の朝食!!

上から順に

・サーモンのアラ焼き

・みそ汁

・フルグラ&牛乳

・ミニトマトと黒酢ショウガ

・イサキとマダイとツバスの刺身

・納豆

これにコストコで買うたディナーロールを1個食べました。

 

昼はほぼロカボナッツのみ、夜も炭水化物はとらず、たんぱく質と野菜類です。

 

血糖値が下がり、肝臓の値が下がり、目標体重になるまで、減量は続けます。

目標まであと6㎏です。(20代の体重まではあと9㎏)

その日まで、次郎系ラーメンも大盛りのカレーも、からあげの食べ放題も48個餃子もガマンです。

 

さて昨日の日曜日は雨で残念でしたね・・・。

たくさんのイベントが予定されていましたが、雨の為、内容に変更があって、

本来の集客にならなかった会場が多かったようです。

 

GWの前半もあまり天気が良くなさそうな予報ですが・・・快方に向かう事を祈ります。

企業様や行政様のイベント案件が増えてきました。

バンテリンドームナゴヤは既に3万人を超えるような観客を入れており、GWの豊田スタジアムの試合時も3万人を超える動員になりそうです。

このまま何事もなく、規制も緩和され、イベントが増えていくといいですね。

全ては医療体制と薬次第かな。

それではまた。

 

営業企画 組長

ブログランキング・にほんブログ村へ

関連記事

湿度100%は水中ではない

まつきちですよ。 梅雨ですね。どうしてまとまった時期に雨が降るのか不思議です。 先日の社内の気温、湿度計を確認した際の数値です。             &nb[…]

[» 続きを見る]

組長雑記~1015億~

月曜日です、組長です。 この週末はいろいろなニュースがありましたね。 何と言ってもMLB大谷翔平選手の新たなチームがロサンゼルスドジャースに決定。 そして、10年総額1015億(1014億って報道も多い)!!! 年俸10[…]

[» 続きを見る]

まずはブラボー!!    そして、紅葉へ行こうよう!!

ども、なぞのメガネです。 ブラボー!やりました!森保ジャパン まさかの死の組リーグ1位突破!🤩 うちのジンクスさんはさすがに朝早くて見てなかったのか!? 2点目はどうなることかと思いましたが、VARのおかげですな。このシ[…]

[» 続きを見る]

2023年も宜しくお願い致します。

明けましておめでとう御座います。   どうも、Iの隣人です。   今年はどんな年になるか、できるか楽しみのI隣人。   チャレンジしたい事もある中、 何から始めるか考えております。 &nbs[…]

[» 続きを見る]

変わらないモノ ~意味~

どうもIの隣人です。 いやぁ~。。。一気に暑くなってきました。 梅雨だって聞いていましたがあまり降っている感じがしませんね。 体調を崩さないように気をつけましょう。   さて、 先日、ちょっと?かなり?前に実施[…]

[» 続きを見る]