月曜日です、組長です。
相変わらず減量・糖質制限に勤しんでおります。
先週、栄養指導なるものを病院で受けました。
順調すぎるくらい減量は進んでいます。
本日の朝食!!
上から順に
・サーモンのアラ焼き
・みそ汁
・フルグラ&牛乳
・ミニトマトと黒酢ショウガ
・イサキとマダイとツバスの刺身
・納豆
これにコストコで買うたディナーロールを1個食べました。
昼はほぼロカボナッツのみ、夜も炭水化物はとらず、たんぱく質と野菜類です。
血糖値が下がり、肝臓の値が下がり、目標体重になるまで、減量は続けます。
目標まであと6㎏です。(20代の体重まではあと9㎏)
その日まで、次郎系ラーメンも大盛りのカレーも、からあげの食べ放題も48個餃子もガマンです。
さて昨日の日曜日は雨で残念でしたね・・・。
たくさんのイベントが予定されていましたが、雨の為、内容に変更があって、
本来の集客にならなかった会場が多かったようです。
GWの前半もあまり天気が良くなさそうな予報ですが・・・快方に向かう事を祈ります。
企業様や行政様のイベント案件が増えてきました。
バンテリンドームナゴヤは既に3万人を超えるような観客を入れており、GWの豊田スタジアムの試合時も3万人を超える動員になりそうです。
このまま何事もなく、規制も緩和され、イベントが増えていくといいですね。
全ては医療体制と薬次第かな。
それではまた。
営業企画 組長
ども、にわかのなぞめがです。 タイムリーなのでコレで! あいかわらず、世界大会し[…]
みなさんこんにちは!柴田愛子です。 このところ急に涼しくなりましたが、体調は大丈夫ですか? さて、本日新型コロナワクチン接種2回目に行ってまいります! 1回目は可動域以上に腕が上がらない程度で済みましたが、[…]
こんばんは。 写真ではちょくちょく(勝手に)使われて登場している NOBITAです。 こういうのは苦手ですが、がんばって書きたいと思います 過去のブログで「NOBITA」と紹介されてしまったので、NOBITAでいきたいと[…]
お久しぶりです。 ラムネです。 もう3月です。 早いもので6年が過ぎようとしています。 長いような気がしますが、アッというまでした。 今年度もいろいろなことがあり、イベント盛りだくさんな1年でした。 来年度はどんな人生に[…]
月曜日です、組長です。 現場がほとんど動いていないこの時期! 少しできる事が増えました! 色々なノウハウを蓄積しております!(これがノウハウと言えるのか・・・) ・Zoomが使えるようになりま[…]