月曜日です、組長です。
相変わらず減量・糖質制限に勤しんでおります。
先週、栄養指導なるものを病院で受けました。
順調すぎるくらい減量は進んでいます。
本日の朝食!!
上から順に
・サーモンのアラ焼き
・みそ汁
・フルグラ&牛乳
・ミニトマトと黒酢ショウガ
・イサキとマダイとツバスの刺身
・納豆
これにコストコで買うたディナーロールを1個食べました。
昼はほぼロカボナッツのみ、夜も炭水化物はとらず、たんぱく質と野菜類です。
血糖値が下がり、肝臓の値が下がり、目標体重になるまで、減量は続けます。
目標まであと6㎏です。(20代の体重まではあと9㎏)
その日まで、次郎系ラーメンも大盛りのカレーも、からあげの食べ放題も48個餃子もガマンです。
さて昨日の日曜日は雨で残念でしたね・・・。
たくさんのイベントが予定されていましたが、雨の為、内容に変更があって、
本来の集客にならなかった会場が多かったようです。
GWの前半もあまり天気が良くなさそうな予報ですが・・・快方に向かう事を祈ります。
企業様や行政様のイベント案件が増えてきました。
バンテリンドームナゴヤは既に3万人を超えるような観客を入れており、GWの豊田スタジアムの試合時も3万人を超える動員になりそうです。
このまま何事もなく、規制も緩和され、イベントが増えていくといいですね。
全ては医療体制と薬次第かな。
それではまた。
営業企画 組長
どうも!KENTです! 今日も音声blogをお送りします(^<^) title名は気にしなくてもいいですよ~! ではどうぞ~♪ 円周率 にほんブログ村 PA、MC増えてきました! まだまだ募集してますよ~!
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どうも!KENTです! 最近、一日の気温の変化が激しい最近に少しイライラしちゃってます! 朝は肌寒くて、昼はアツアツ、そして夜は寒い! 情緒不安定な気温様にKENTは一言物申したい気分です>< そこで、そろそろ秋物の服を[…]
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