
みなさ~ん!こんにちは!松下先生です。 シーズンも終盤になると、別れの季節・・・ 長年一緒に頑張ってきたメンバーとのお別れの日も迫ってきます。。。 でもそんなことは言ってられない! 最後の最後まで、前を向いて突き進んでい[…]

みなさん こんにちは。松下先生です。 コロナの影響でスタートが遅れましたので、随分待たされ、モヤモヤが続いてました。 ただ、始まってみれば「あっ」という間に終わりが見えてきました。 準備が長く、充実の時間は一瞬で過ぎ去り[…]

新年明けましておめでとうございます! 本年もZATを よろしくお願い申し上げます。 このZATブログもよろしくお願いします。 昨日が土曜日でしたが、すっかり曜日感覚が抜けていました。 明日から、いよいよ正月も明けて通[…]

どうも、ぼくです。 今回のテーマは「食」です。 皆さんは何を食べていますか? 以前もお話ししましたが、ぼくはタンパク質と脂質メインのお食事です。 ですが、仕事の都合や金銭的な面で炭水化物をとら[…]