どうもボンノウです! みなさん非常事態宣言の中どうお過ごしでしょうか? お家でスマホ使っている時間多くないですか? 何見ていますか?? You Tube、Twitter、インスタグラム??? 今回紹介するのは、Tik T[…]
どうも、ぼくです。 今回のテーマは「食」です。 皆さんは何を食べていますか? 以前もお話ししましたが、ぼくはタンパク質と脂質メインのお食事です。 ですが、仕事の都合や金銭的な面で炭水化物をとら[…]
こんにちはこんばんはこんばんは どうも、ハリネズミです!!(^ω^) 先週はスクール生以外の子に向けた 短期レッスンがありました! 初めてポンポンを持つ子もたくさんいた中で 頑張って練習して最後は発表会!![…]
みなさん こんにちは。松下先生です。 チアグランパス2022ノメンバーを決めるオーディションが開催され新チームが誕生しました。 3年目シーズンを迎え、2021年のチームよりも更に飛躍の年にしたいと思っています! 2020[…]
どうもIの隣人です。 昼間はちょっと暖かいですが、 朝夕はグッと冷え込む今日この頃ですが、 みなさん体調はいかがでしょうか。 自分は厚着にカイロ装備で乗り切っています。 さて、 […]