木曜日です。 今日は、日差しが暖かく とても良いお天気になりましたね。 私は、と言うと 昨日今日と久し振りの連休を頂きまして 昨日は荒れまくった家の大掃除をし、 今日は、ついに手に入れた MYカメラを持って、ぶらり一人旅[…]
ども、なぞのめがねです。 頸椎ヘルニア復活です。 悪い姿勢で長い時間作業をしている、運動しない、最近太り気味 ダメダメです。 ヘルニア予防に必要な3つのことがあって 運動、体重コントロール、姿[…]
みなさんこんにちは!おチェルシーです。 はやいものでもう3月ですね!びっくりです!! 先日、すごく暖かい日に現場へ行っていたのですが、何となく腕を見てみたら、、、 […]
こんにちは! 近江智広です。 年末ですね! せっかくなので1年を振り返ってみます。 2016年の自分的には・・・ 今年も色々あったな~と(笑) 色々ありすぎて思い出せない。 と言うか、今、思い出すのがめんどくさい(笑) […]
ども、なぞのメガネです。 病魔は突然やってくるね。 若い気持ちでいるのはいいことだけど、健康には気を付けようと思った。 若いときと同じように飲み食いしてる割りに、運動量は確実に減ってきてる。 太る。 当然年には勝[…]