ども。
なぞのめがねです。

嘘です。

ＰＣめがねをかけてブログを書いているArisaです。

最近、友人にお前の肩こりマジやべぇから！！マジハンパねぇから！
と言われ少しでも和らげば…と思い、数年前に買ったもののしまいこんでいたＰＣメガネを
発掘して使っているわけです。

今週は二度目の登場です。
どうも。

さて、先日検査のために
採血をしてもらってきたんですが
痛くて大泣きしたという話をしたら
「こどもかっ！！！！！」となぞのめがねさんに言われてしまいました。

痛かったんだもん…。しかも3回も刺されたし…看護師さんへたっぴだったし…
さすがに病院出るまでは我慢しましたよ、さすがに。
いやはや健康って大事ですね。

最近では、スーパーフードと言われる食べ物も流行っていますよね。
チアシードとか。

どうしたら健康に暮らせるのでしょう。
まず、健康であるという状態の定義って何なのでしょう。

辞書をひいてみると、
「心身ともにすこやかであること」
とのことでした。

心もからだも、どっちもしっかりとしていて健全であることが
健康、ということ。

なるほど。

私は、まず血流をよくすることから始めてみようかな。
そしたら肩こりも改善されるだろうし、
血が出てこなくて3回も針刺されることもなくなるでしょうし。（トラウマ）

やっぱり、軽い運動をした方がよさそうですね。
プールで泳いだり歩いたりするのって
全身の筋肉を効率よく使えるらしいですね。

今度、プールのイベントがあったら
来場されたお子様と一緒に遊んでみようかな。

夏にぴったりな水を使ったイベント、
ご提案致しますよ～
是非是非お問合せくださいませ。

にほんブログ村