ちゃーちゃーらちゃっちゃららっちゃ♪ちゃーちゃーらちゃー♪
こんばんは
あかトマトです
９月になりましたね
朝とか夜とか
肌寒いくらいに感じる日もあって
本格的な秋も近そうだなぁ…
ちょっと女子っぽいこと言ってみました。
どうでしょうか
トマトの家は９月に入っても
冷房ガンガンで肌寒いを通り越してますけどね
体が冷えすぎて
様々な不調を抱えております。
体が冷えれば冷えるほど
不調も不満も蓄積してきております。
こういうときは
ガッツリと体を動かして
気分転換＆代謝アップを図りたくなります
普段、運動全然しないんですけどね。
本気のラジオ体操とかやってみようかな
大人になって初めてあれを本気でやると
結構キツイことに気づきました。
子供のころは本気でやっても楽々だったのに…
皆さんは運動不足とか不満とかないですか？
スポーツの秋ということで
この機会に運動始めてみませんか？
誰か一緒に本気のラジオ体操しませんか？
ＺＡＴでもスポーツの秋にぴったりの
イベントご提案できます！
縄跳び教室や
運動会など
いろいろな実績もあります！
是非、お問い合わせください！
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