ちゃーちゃーらちゃっちゃららっちゃ♪ちゃーちゃーらちゃー♪

こんばんは

あかトマトです

9月になりましたね

朝とか夜とか

肌寒いくらいに感じる日もあって

本格的な秋も近そうだなぁ…

ちょっと女子っぽいこと言ってみました。

どうでしょうか

トマトの家は9月に入っても

冷房ガンガンで肌寒いを通り越してますけどね

体が冷えすぎて

様々な不調を抱えております。

体が冷えれば冷えるほど

不調も不満も蓄積してきております。

こういうときは

ガッツリと体を動かして

気分転換&代謝アップを図りたくなります

普段、運動全然しないんですけどね。

本気のラジオ体操とかやってみようかな

大人になって初めてあれを本気でやると

結構キツイことに気づきました。

子供のころは本気でやっても楽々だったのに…

皆さんは運動不足とか不満とかないですか?

スポーツの秋ということで

この機会に運動始めてみませんか?

誰か一緒に本気のラジオ体操しませんか?

ZATでもスポーツの秋にぴったりの

イベントご提案できます!

縄跳び教室や

運動会など

いろいろな実績もあります!

是非、お問い合わせください!

ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村

zatmcblog

ブログランキング・にほんブログ村へ

関連記事

ことなかれブログ7.5 一年中 静心なく 忍ばずワッショイ

ひさかたの 光のどけき 春の日に 静心(しずごころ)なく 花の散るらむ    経理のお姉様方のブログを楽しみにされていた方、残念でした。本日KENTさんに清清しい爽やかな笑顔で、 「あれ? また太った?」  とお褒めの言[…]

[» 続きを見る]

そろそろですね……

ちょっと頑張ってみた時のネタが、何故か半年くらい引き摺られてるんですが…… そろそろ色々しんどいので、閉幕にしたいんですよ。 こんばんは、あずまです。 リアルタイムのボヤキです。 お正月が過ぎたからと言って、一息ついてる[…]

[» 続きを見る]

お姉さん誕生

こんにちは!超藻です。 2020年もあと少しですが、先月、久しぶりにMCのお姉さんが誕生しました☆ 毎週火曜日、雨の日も、猛暑の日も、デビューを目指してひたすら練習会に通ってくれたOちゃん。 オンラインでもレッスンして、[…]

[» 続きを見る]

組長雑記~おめでた雑記~

火曜日です。組長雑記です。 おめでたと書きました! ということは??                 が、そういう意味ではありません。 単純に近江入籍おめでとう!   いろいろあるでしょうが、末永くお幸せに。   と月並[…]

[» 続きを見る]

のどからはなに~

ども、なぞのめがねです。 先日のどが痛かったので、病院に行ったらのど風邪と言われました。 そして今日は水のような鼻水とくしゃみが止まりません。 風邪がのどから鼻へ移ったんでしょうか? 皆さま、夏風邪には注意しましょう。 […]

[» 続きを見る]