ちゃーちゃーらちゃっちゃららっちゃ♪ちゃーちゃーらちゃー♪
こんばんは
あかトマトです
９月になりましたね
朝とか夜とか
肌寒いくらいに感じる日もあって
本格的な秋も近そうだなぁ…
ちょっと女子っぽいこと言ってみました。
どうでしょうか
トマトの家は９月に入っても
冷房ガンガンで肌寒いを通り越してますけどね
体が冷えすぎて
様々な不調を抱えております。
体が冷えれば冷えるほど
不調も不満も蓄積してきております。
こういうときは
ガッツリと体を動かして
気分転換＆代謝アップを図りたくなります
普段、運動全然しないんですけどね。
本気のラジオ体操とかやってみようかな
大人になって初めてあれを本気でやると
結構キツイことに気づきました。
子供のころは本気でやっても楽々だったのに…
皆さんは運動不足とか不満とかないですか？
スポーツの秋ということで
この機会に運動始めてみませんか？
誰か一緒に本気のラジオ体操しませんか？
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運動会など
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