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３月に入りだいぶ暖かくなってきましたね どうも火曜定休日です。   ようやく始まったJリーグ開幕！ 先週末には名古屋グランパスのホーム開幕戦！！   コロナ禍で応援も規制されていましたが 今シーズンは[…]

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組長雑記～公開ダイエット雑記～

水曜日です。 組長です。 体重は62～65ｋｇを行ったり来たりしてます。 昨日の夜は62kgでした。 が、朝家を出る前に計ったら、64ｋｇでした。 組長は朝から2㎏も飲み食いしてるんですねえ・・・。 まあいいです。 いよ[…]

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出来ないなら他に

こんにちは。 水曜日担当の海東です。   寒い日や暖かい日が入り乱れている今日此の頃、皆様いかがおすごしでしょうか？ 海東は見事に風邪にやられ、声がでない状態です。 一週間たった今、少しは出るようになりましたが[…]

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寝る子は育つ

こんにちは！やーまんです！！ サウナで水風呂に入りすぎたのか、風邪をひいてしまいました・・・「 健康のための習慣が逆効果でしたね。   さて、今回は寝る前の習慣をテーマに書きます。 ①寝る90分前に風呂に入る […]

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☆YAMITSUKI☆　～なんか食べたくなるんだよな～

どうもIの隣人です。 5月の大型連休も無事に終わりホッとひと息。 そーいえば、 今はGW（ゴールデンウィーク）と言わないみたいです。 大型連休というみたいですよ。 すこし疲れが出てきている今日この頃ですが、 歳ですかね。[…]

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