どうもIの隣人です。
最近、ものすごい勢いで寒くなってきましたが、
みなさん体調はだいじょうぶですか?
私は朝布団から出るのが辛くなってきてます。
さて、話は変わり
先日の健康診断の結果が返ってきました。
はい。
体重増加・・・
58.8→63.3
・・・・・orz
視力低下・・・・
はい。
いつまでも若くはないと実感しました。
にしても、ここまで一年で変わるとは・・・
なるべく身体を動かすようにします。
隣にいるIさんのようなダイエットは僕には無理なので、
少しずつ・・・頑張る。うん・・・
それでは、今日はこのへんで。
あ、ZATにはスポーツ系・健康系のイベントありますよ。
気になるあなたは問い合わせをしてみては?
では、
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