どうもIの隣人です。
最近、ものすごい勢いで寒くなってきましたが、
みなさん体調はだいじょうぶですか?
私は朝布団から出るのが辛くなってきてます。
さて、話は変わり
先日の健康診断の結果が返ってきました。
はい。
体重増加・・・
58.8→63.3
・・・・・orz
視力低下・・・・
はい。
いつまでも若くはないと実感しました。
にしても、ここまで一年で変わるとは・・・
なるべく身体を動かすようにします。
隣にいるIさんのようなダイエットは僕には無理なので、
少しずつ・・・頑張る。うん・・・
それでは、今日はこのへんで。
あ、ZATにはスポーツ系・健康系のイベントありますよ。
気になるあなたは問い合わせをしてみては?
では、

どもども、かずっしーです。 今年の10連休GWもやっと終わりました。 うちの会社は世の中が休みの日は仕事になる為、中々に10連休ともなると ハードです!!!後半は特に・・・朝もバ[…]

どおも、なぞめがです。 。 。 本日は工房のお写真を少々 。 。 。 HOT GUN 火傷必至?ZATの巨大武器! こんな風に使う!皮グローブ必須 ι(´Д`υ)アツィー! 新型武器?!開発中! ZAT STUDI[…]

どうも管理人なぞのメガネです。 金曜日のブログ抜けてます(*_*;; 自分が始めた 「継続なるか?ZATブログ」 管理人である自分がやってしまいましたヾ(-_-;) オイオイ 正月休みをとってて完全に抜けてました!稲[…]

どおも、なぞのめがねです。 先週那由多な独り言さんのブログで出てた練習十戒をどうぞ! ~ZERO-BASE ACTION TEAM 練習十戒~ 1.今日は何をやるのか (練習にきて漠然と練習し、帰るのではなく、なんでもい[…]

こんばんは、 久しぶりの登場です。 前回香港特集①をやり、次回②をやる予告をしていたにもかかわらずやらないなぞのメガネです。(*゜益゜)ゞ気まぐれ~ 突然ですが、妙な話します。今日高校野球の開会式でしたよね。[…]