どうもIの隣人です。
最近、ものすごい勢いで寒くなってきましたが、
みなさん体調はだいじょうぶですか?
私は朝布団から出るのが辛くなってきてます。
さて、話は変わり
先日の健康診断の結果が返ってきました。
はい。
体重増加・・・
58.8→63.3
・・・・・orz
視力低下・・・・
はい。
いつまでも若くはないと実感しました。
にしても、ここまで一年で変わるとは・・・
なるべく身体を動かすようにします。
隣にいるIさんのようなダイエットは僕には無理なので、
少しずつ・・・頑張る。うん・・・
それでは、今日はこのへんで。
あ、ZATにはスポーツ系・健康系のイベントありますよ。
気になるあなたは問い合わせをしてみては?
では、

こんにちわ・∀・ 金曜ときどき登場、いながきです! 先週に引き続き、更新更新~☆ ところで、タイトルで書いた言葉ですけど、書いた後気づきました。 「風呂は命の洗濯よ。」の間違いです・∀・ハハハ なんかニュアンスで間違えま[…]

どおも、こんばんは、 こないだ久しぶりに現場行ってきましたよ。病み上がり後、初現場! 非常に綺麗な会館での企業祭でキャラショー2本立て! やっぱ、現場楽しいね~。 ただ、楽しいばっかじゃいけません。仕事ですから![…]

ども、なぞめがです。 皆さんそうでしょうけど、連日の暑さにまいってます。 夏生まれですが、夏がキライになりかけてます。 汗っかきなんです。ビショビショになります。夏の日差しと、香[…]

ども! もじゃもじゃです! 寒くなりましたよね~。 雨降ると、体の芯まで冷えますよね~。 油断してると風邪ひきそうです。 気づいたらあっという間に冬になってそうですからね。 毎年、寒くなりだすと、どのタイミングでダウンを[…]