日々努力・・・

NOBITAです

退院してずいぶん元気になってきました。生活も現場もこなせるようになって一安心といった
感じなのですが。

しかし最近、体の形状に異変がでてきたのにかなりあせってます・・・
飲んでいる薬の影響なのですが・・・

一度は無くなった腹の肉・・・
またズボンの上に・・・ここぞと乗り出してきました。

・・・・体重を計ってみると3~4kg太ってる・・・・

薄毛に・・・肥満・・・中年男性まっしぐら・・・これではいけないと・・・・

と、再びダイエットと最近はげんでます・・・

前回のダイエットの時は若干無理をしながら、だったのですが、今回は体調が万全ではないので
慎重に進めないといけない現状・・・

黒い烏龍茶で吸収を抑えたり、摂取カロリーを計算して食事をしたりとがんばっています
お金はかかりますけど・・・・

そういえば、動く前にカフェインとカテキンをとると脂肪の燃焼を促進してくれるらしいですよ
なので、自分も現場中にはブラックのコーヒーを飲むようにしてます

脂肪燃焼飲料で販売しているへ●シアとかも結局はカフェインとカテキンの濃度の高いもの
らしいです・・・

普段からとる飲み物とかも、濃いめのお茶とかブラックのコーヒーとかそういった心がけで
少しは変わっていくみたいですよ?

今回は長めのダイエットになると思いますが、何事も継続することが大切なので、
前回同様頑張ってダイエットを成功させます

でもダイエットよりも、痩せたあと維持する方が大変ですけどね・・・・・

ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村

ブログランキング・にほんブログ村へ

関連記事

紅白何合戦ですか?

近江智広です!寒い! え?1月はもっと寒いの? 今日は雪ですね! もう今週が終わると正月ですね! はやーー。     年末の紅白歌合戦楽しみですねー。 しかーし!今年は何か様子が違うぞー     もはやAKB合戦じゃねー[…]

[» 続きを見る]

お祭り現場!

ども、なぞのめがねです。 先週くらいから現場行ってます!   キャラクターショー人気でしたよ!   こんなでしたよ!お客さま!       キャラクターが登場すると、きゃ[…]

[» 続きを見る]

秋に入りました

みなさん こんばんは若じじいです。 事務所の移動も終わり、だいぶ落ち着いてきました。 最近では季節も移り変わり、日は早く落ちますし、涼しく過ごしやすくなってきました。 それに伴い弊社の扱うものもだんだんと秋~冬にシフトし[…]

[» 続きを見る]

事務所もブログも引っ越し 火曜日になります!組長雑記

おはようございます。 今後火曜日のブログは営業企画部のおっさん、ベテラン勢で担当する事となりました。 早速最初は組長です。 すでに水曜日朝ですが、昨夜は残務処理と高熱(38.3℃)でブログが書けませんでした。 〇 家でス[…]

[» 続きを見る]

季節感のあるもの

若じじいです。 本日は工作イベント紹介です。 今流行っているUVレジンに、コレからの季節良く目にする「桜」を入れたものです。 内容としては桜の押し花を作成し、UVレジンにて固めてキーホルダー作成となっております。 今回は[…]

[» 続きを見る]