火曜日です、二週間ぶりの組長です。
いよいよ8月に入りました。

ついこないだ梅雨の話題をしてたばかりだと思いますが、気づけば夏休みに入り、もう8月。

次に我に帰った時は、すぐに秋の話題になっているんでしょうねえ。

時の経つのは早いものです。

ですが、夏なので夏の話題を。

夏は繁忙期です！

組長は時間の使い方が下手で、次から次へと仕事に追われる繁忙期は、よくお昼ご飯を食べ損ないます。

朝も早くから働きたいので、朝ご飯を食べられない事もたまにあります！

夜遅くまで働いたため、何も食わずに寝る事もたまにあります！

大変危険です！

気付いたら丸一日以上、ご飯を食べないまま、炎天下で働いてた事もありました。

流石にプチ熱中症のようになり、現場で役立たず化しました・・・。

それからというもの、必ず何かは食べるようにしています。

お腹も空くしね。

夏場は食欲が落ちる人が多いと聞きます。

組長はそんなことは全くありません！

ご飯を抜いたら、やっぱり腹ペコです。

いつものように朝はドンブリご飯が一杯食べたいですし、

昼はご飯おかわり自由のお店が好きです！揚物、焼物大好きです！

冷麦等のあっさりしたものは、食事として認められません。

なぜ一般的に、夏は食欲が落ちるのか？

組長の食欲はなぜ落ちないのか？

繁忙期とは話題がずれてきましたが、ちょいと調べてみました。

食欲不振の原因。

・気温が高すぎて、皮膚温度維持のためのエネルギー摂取が不要なため。

・冷たいものの飲み過ぎで、胃腸が弱る。

・自律神経の乱れ

・ミネラルバランスの乱れ

・血虚

というのが、食欲不振の原因だと言われてます。

組長は食欲不振になったことはないです！

夏でもガッツリ食べたい派です。

なぜでしょう？

多分下記の理由です。

・普段から飲むものは、基本水か麦茶か、ブラックのコーヒー。

※たま～にオランジーナとコーラ飲むことあり

・元々新陳代謝がよい体質。

といったことでしょうか。

そんな体に生まれて感謝です。

(いまだに朝ご飯が食べられるときは、ラーメンどんぶり一杯のご飯を食べています：約1.5～2合）

食べる時に食べて、寝るときに寝て、

暑い、忙しい夏を乗り切りたいと思います。

さあ、暑い夏ほど旨いものが食べたくなるもの！

組長グルメです。

この店です。

ラーメン屋さんです。本店は北区にある有名店。

台湾ラーメンの名店です。

塩、みそなど各種の台湾ラーメンがあり、どれもうまい。

夏場には是非ご賞味あれ！いつも行列ができてますが、並ぶ価値ありです。

忙しい時期でも忙しさを見せない！

弱い組長の永遠の課題です。

それでは次回m(_ _)m

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