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なぞのメガネがんばれ～

明日、明後日と久しぶりに現場ですわ！ キャラショーPA、声あてでシン５人+怪人+ボスの声の使い分けもしなあかん、ヒーローお遊びもある～(ﾟ＿ﾟi)ﾀﾗｰ･･･ トラックチェンジ７回！！いつもの倍！！！(_´Д｀)ﾉ~~ […]

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イタイ！！

ども、なぞのめがねです。   頸椎ヘルニア復活です。   悪い姿勢で長い時間作業をしている、運動しない、最近太り気味 ダメダメです。 ヘルニア予防に必要な３つのことがあって 運動、体重コントロール、姿[…]

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ピザ

こんにちにゃんこ！ 妖精なのだ 最近、お気に入りのイベントは ピザの手作り体験なのだ 市販のものも美味しいけど 手作りはまた格別なのだ 焼きたてはチーズがトロトロで のびーるのだ！ 友達や家族と一緒に食べると さらに美味[…]

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筋トレしすぎ注意！飲みすぎ注意！

どおも、なぞのメガネです。 今週末は久しぶりに２日間現場です。 久しぶりすぎて抜けがないか心配です。   体力も落ちてるんで、４月から筋トレ再開しました！ いつも、いきなりとばしてしまうんで、すぐに筋肉痛になってしまいま[…]

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はぁい★ Arisaですッ 一雨ごとに涼しくなりますね。 さて、先日なぞのめがねさんが私がプレゼントしたものを紹介してくださいました。 うれしいですね。 わたし、人にプレゼントするの大好きなんです。 （という名の親切の押[…]

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