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どんな雨でも必ず晴れは来る　

どうもIの隣人です。 今週、一気に冷え込んでおります。 朝晩寒くてたまりません。。。。   最近は新型コロナウイルスでなかなかつらい状況ですが、 みなさんいかがでしょうか。   発生し始めた当初はこん[…]

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こんばんわ～

こんばんわ！ クリニックです！ 先日お休みを利用して、「熱海」に行ってきました！ 天気も良くて、海も景色もきれいで本当に最高！！ 熱海でトリックアート展があったので立ち寄ってみました！ 不思議な絵が盛りだくさんで、写真を[…]

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こんばんわ！！

こんにちは！こんばんわ！クリニックです！！ 日光と雨の交互の攻撃で身体が追いつきそうにない今日この頃です。 皆さん体調はいかがですか？？ 最近また、棒ウイルスが頑張ってしまい、増えてきているようですが・・・ 手指の消毒！[…]

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また一つ歳とっちゃう↓↓↓

お疲れ様です。 ボンノウです。 土曜日は餅つき現場でした。 腕が痛い。。。 写真撮るのわすれちゃいました。すみません。   もう、気づけば年末・・・ 去年の年末もあまり覚えてませんが、思い返すとあっという間です[…]

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タンパク質は大事、糖質は敵

どうも、ぼくです。   最近またボルダリングにちょこちょこ行くようになりました。 元々身体が固めなうえに運動不足も相まって関節が悲鳴を上げています。   そしてやはり痛感するパワー不足!! &nbsp[…]

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