
という技を編み出して悪と戦う夢をみました。 ZATの痛い子、水曜担当いながきです! ちなみに、ただの頭突きです。 みなさんは子供の頃買ってもらったおもちゃってどんなんがありますか? ワタシのときは、セー○ームーンの変[…]

月曜日です。組長です。 この週末は各所でハロウィンのイベント目白押しでしたね。 いくつか行った現場先でも仮装したキッズたちに会いましたし、チアスクールのスタジオでも仮装してレッスンしていたキッズクラスの生徒[…]

ども、なぞのめがねです。 頸椎ヘルニア復活です。 悪い姿勢で長い時間作業をしている、運動しない、最近太り気味 ダメダメです。 ヘルニア予防に必要な3つのことがあって 運動、体重コントロール、姿[…]