組長雑記~減量~

月曜日です、組長です。

相変わらず減量・糖質制限に勤しんでおります。

先週、栄養指導なるものを病院で受けました。

 

順調すぎるくらい減量は進んでいます。

 

本日の朝食!!

上から順に

・サーモンのアラ焼き

・みそ汁

・フルグラ&牛乳

・ミニトマトと黒酢ショウガ

・イサキとマダイとツバスの刺身

・納豆

これにコストコで買うたディナーロールを1個食べました。

 

昼はほぼロカボナッツのみ、夜も炭水化物はとらず、たんぱく質と野菜類です。

 

血糖値が下がり、肝臓の値が下がり、目標体重になるまで、減量は続けます。

目標まであと6㎏です。(20代の体重まではあと9㎏)

その日まで、次郎系ラーメンも大盛りのカレーも、からあげの食べ放題も48個餃子もガマンです。

 

さて昨日の日曜日は雨で残念でしたね・・・。

たくさんのイベントが予定されていましたが、雨の為、内容に変更があって、

本来の集客にならなかった会場が多かったようです。

 

GWの前半もあまり天気が良くなさそうな予報ですが・・・快方に向かう事を祈ります。

企業様や行政様のイベント案件が増えてきました。

バンテリンドームナゴヤは既に3万人を超えるような観客を入れており、GWの豊田スタジアムの試合時も3万人を超える動員になりそうです。

このまま何事もなく、規制も緩和され、イベントが増えていくといいですね。

全ては医療体制と薬次第かな。

それではまた。

 

営業企画 組長

ブログランキング・にほんブログ村へ

関連記事

月曜じろりんちょ

もじゃもじゃです。 お久しぶりです。 久々なので最近の面白い出来事を報告とかしましょうかね。 それにしても、 お腹すきました。 満腹より、空腹のほうが集中力が高まるそうです。 お腹すきました。 集中できません。 最近、ご[…]

[» 続きを見る]

カフェと真珠

こんにちは 草壁です! ブログ当番のサイクルがちょっとかわりまして、自分の番が少し遅くなって変な感じです。   この前、友達とカフェに行ってきたんです! そうです、前にブログでUberEatsした話をしたカッフ[…]

[» 続きを見る]

さぁ!本番です。

どうもIの隣人です。 さて、明日からはゴールデンウィーク本番です! キャラクターショー・イベント等など沢山あります! 3日から7日まで楽しみましょう!   自分も先日、全プリキュア展に行ってきました。 このお仕[…]

[» 続きを見る]

那由多な独り言757

GW後半戦に突入しました。 今日は、いきなりいろいろな事がありました。 あと3日間頑張りましょう。   そういえば、また、ストーカー殺人がありましたね。 警察に相談したけど、助けてもらえず、残念な結果になり、 […]

[» 続きを見る]

2023年も宜しくお願い致します。

明けましておめでとう御座います。   どうも、Iの隣人です。   今年はどんな年になるか、できるか楽しみのI隣人。   チャレンジしたい事もある中、 何から始めるか考えております。 &nbs[…]

[» 続きを見る]