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こんばんわ★

こんばんわ～ クリニックです。 もうすぐ、1年が終わりますね！ 皆さんはどんな1年でしたか？ 私は、あっという間に過ぎて行った一年でした。 たくさん新しいことをやった気がします。 年明けたら、たくさんのイベントが待ち受け[…]

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組長雑記～公開ダイエット雑記～

さて水曜日です。組長です。 64ｋｇから体重が減りません。 先週激務の為、木曜～日曜までランニングサボりました。 あっという間に2㎏増えます。 おかげで体の重い事重い事・・・。その上週末立ちっぱなし現場で足が痛かったです[…]

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冬

こんにちは、水曜定休日Xです（笑） という事で今日は携帯からイソイソ投稿してます〜。 (画面が小さいから文章打ちにくい…) さて…１２月も近づいて、だんだん景色が冬っぽくなってきましたね。 木や山の色だったり、吐く息が白[…]

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組長雑記～スポーツはいいね～

水曜日です、組長です。 今朝もランニングしました。 先週から皆勤です。 たるんだ筋肉を引きしめねばなりません。運動不足だと肩こりの原因にもなります。 さて表題通りスポーツの話題ですが、まずは先週、４９歳で先発勝利を挙げた[…]

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水曜六週目～組長雑記～

そろそろ○週目っていうのやめましょか、妊婦さんの週数数えてるみたいだからね・・・。 はい、水曜日なので組長です。 相変わらず、今週も書いています。   季節は秋になってきました。 あと2週間くらいするとちょっと落ち着くか[…]

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