組長雑記〜公開ダイエット日記3〜

水曜日です!組長です!

今社内でインフルエンザが流行ってます。

おかしいです!
バカは風邪ひかないはずなのに、バカでもインフルエンザにかかってます!

そう!インフルエンザは風邪ではないからです。

インフルの皆さん失礼しました!お大事に!

ちゃんと予防接種しような!

てな訳で、AB2種のインフルが同時に発生してます。

これ以上広がらぬ事を願います。

さて組長のダイエットですが、ただいま67kg。

出勤日は雪の日以外は、行き帰りのどちらかは、必ずジョギングにしています。

少ない日で3km、調子と時間のいい日は12km走っています。

先週までの一週間は、まるで動きがなかったですが、今週で1kg減りました。

たぶん今週からはガンガン下がるでしょう。

三週間になり、足の筋力も戻り始めました。

屋外現場で感じる寒さが軽減された気もします。

まだまだですがね…。

今は1km走るのに8分かけています。

正直歩いてるのに毛の生えた程度のスピードです。

組長スポーツマン時代は1500m走のタイムが4分40秒程。

1kmであれば3分弱で走れてたわけです!

何とかその数字を目ざして精進します。

インフルにならない頑強な身体づくりとダイエットのためにしばらく走り続けます。

いずれマラソンEXPOで20km走ってみようかな。

それでは、特に何のお知らせもないですが、今週はこの辺で。

営業企画 組長

ブログランキング・にほんブログ村へ

関連記事

第3弾 喉痛い・・・(-_-;)

ども、なぞのメガネです。 ・ 痛いシリーズは続きますー すいません、わたくし事ばかり 実は喉はすでに治り、次の第4弾は鼻痛いです。 ・ いわゆる風邪です。鼻かみすぎです。 みなさんは風邪ひいてませんか? ・ 年のせいか最[…]

[» 続きを見る]

ツイてない~からの~

どおも、なぞのメガネです。   こないだですね、とうとうやってしまったんです。 恐れていたことを!   ガススタで、給油しました。いつもの癖で車の天井に財布を置いてね。   さて、どうなった[…]

[» 続きを見る]

おみやげ~

どおも、なぞのメガネでっす。   みんなが社員旅行からの沖縄から帰ってきました。   自分は東京に出張してまして行ってないので、お土産もらいました。 ビール おつまみ おつまみ そして・・・     泡盛!!!     […]

[» 続きを見る]

はろー えぶりわん★

はぁい★ Arisaです。 暑いですね~ から梅雨ですね~ つい先日は、「ハニームーン」だったそうで。 13日の金曜日という不吉な日に重なるのは約100年に一度で 前回は1919年、次回は2098年だそうです。 すごいで[…]

[» 続きを見る]

免疫力爆上げ料理 

こんにちは 近江です       最近さつまいもを使ったスイーツが流行っているらしいですね。 日本のサツマイモはおいしい。 海外への輸出も年々増えているらしいです。(また品種盗まれるねw) […]

[» 続きを見る]