組長雑記〜公開ダイエット日記3〜

水曜日です!組長です!

今社内でインフルエンザが流行ってます。

おかしいです!
バカは風邪ひかないはずなのに、バカでもインフルエンザにかかってます!

そう!インフルエンザは風邪ではないからです。

インフルの皆さん失礼しました!お大事に!

ちゃんと予防接種しような!

てな訳で、AB2種のインフルが同時に発生してます。

これ以上広がらぬ事を願います。

さて組長のダイエットですが、ただいま67kg。

出勤日は雪の日以外は、行き帰りのどちらかは、必ずジョギングにしています。

少ない日で3km、調子と時間のいい日は12km走っています。

先週までの一週間は、まるで動きがなかったですが、今週で1kg減りました。

たぶん今週からはガンガン下がるでしょう。

三週間になり、足の筋力も戻り始めました。

屋外現場で感じる寒さが軽減された気もします。

まだまだですがね…。

今は1km走るのに8分かけています。

正直歩いてるのに毛の生えた程度のスピードです。

組長スポーツマン時代は1500m走のタイムが4分40秒程。

1kmであれば3分弱で走れてたわけです!

何とかその数字を目ざして精進します。

インフルにならない頑強な身体づくりとダイエットのためにしばらく走り続けます。

いずれマラソンEXPOで20km走ってみようかな。

それでは、特に何のお知らせもないですが、今週はこの辺で。

営業企画 組長

ブログランキング・にほんブログ村へ

関連記事

毎年この季節は。。。。~太陽サンサンが恋しい~

どうもIの隣人です。 最近、なかなか眠れないIの隣人です。 夜の寝つきが異常に悪く、朝は早く目が覚めてしまう。 おかげで寝不足です。 ただ、早く目は覚めますがこれからの季節布団からは出にくいです。 寝坊しないように気を付[…]

[» 続きを見る]

木曜26回線

木曜日だよ! 今日はブログはアイツの番さー!!       最近穴の開いた靴下を2日連続で履いてきたらしいよ!   だらしない!!     出勤30分前に起きたくせに風呂はいるから会社まで走るハメになるんだよ!   せわ[…]

[» 続きを見る]

歳の瀬

昨日、サンタさんが待っても来なかったラムネです。 お利口にしていたのに来ませんでした((笑) ちなみ余談ですが、サンタさんって版権あるんですよ。 向こうの国では(笑) そんな話は置いといて(・_・) 今年1年お世話になり[…]

[» 続きを見る]

組長雑記~暑かったですなあ~

月曜日です、組長です。   この週末は暑かったですなあ。 というか先週の火曜日、水曜日あたりも暑かったけどね・・・。(40度近かった北陸にいたんですよ、たまたま)   この週末も暑かったので、現場あち[…]

[» 続きを見る]

木曜111だふる

メリークリスマス! もじゃもじゃです。 最近おもしろかっことはなんですか? 楽しいことはありましたか? ・・・・・そうですか。 こういう質問をされて、すぐに答えが出ない人は、 なんだかんだで毎日が楽しい人だそうです。 ・[…]

[» 続きを見る]