組長雑記〜公開ダイエット雑記〜

水曜日です。
組長です。

64kgから中々減りません。

やはり食べる量を減らすか負荷を増やすしかないようです。

ダンベルでも購入するか…？

考えてみようと思います。

さて、今日は少々涼しいです。

この位だとすごしやすいですな。

梅雨明けすぐの頃って、気温が半端なく上がりますよね。
38度とかなるのは、大体7月の後半ですね。

イベント、キャラクターショーにおいて、熱中症が心配になる時期です。

まず熱中症にならんようにするには、睡眠と食事が大事だと思います。

組長は2度ほど現場で、プチ熱中症になりかかりましたが、
いずれも、寝不足＆2食以上抜いた状態の時でした。

早めに水分、塩分を取り、幸いにもお医者さんの手を煩わせることなく、
復活しました。

塩飴、梅干あるといいです。

今年の夏も野外多いなあ…。

日焼け止めと熱中症対策を万全にして、乗り切ります。

さてそれでは組長グルメです。

かの有名な関谷醸造さんの直営らしいです。

当然あの日本酒があります。

冷やが美味い季節になって来ました。

楽しみです。

それではまた。

営業企画組長