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月曜料理

もじゃもじゃです。 お腹すきました。 最近お腹のすくタイミングがまばらで困ってます。 きちんと３食、規則正しく……… 出来ないんですよねこれが。。 。 。 朝食べなかったり。 昼がおやつの時間だったり。 夜飲んじゃって、[…]

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組長雑記 寒いですな

水曜日です、組長です。 早くも12月。 まだまだやり残した事があるので…頑張らんとな。 さて、突然寒くなりましたな。 風邪にも気をつけないかんですし、連日連夜の暴飲暴食は 身体によろしくないですな。 少しばかりのメンテナ[…]

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組長雑記～減量～

月曜日です、組長です。 相変わらず減量・糖質制限に勤しんでおります。 先週、栄養指導なるものを病院で受けました。   順調すぎるくらい減量は進んでいます。   本日の朝食！！ 上から順に ・サーモンの[…]

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かわいそうな名古屋めし

どおも、なぞのメガネです。 一昨日東京からお客さんが来まして昨晩飲んでたんです。 そこで、まあよくある名古屋めしの話になりまして、あんかけスパの話題になったんです。 名古屋の人ってそうそうあんスパ食べないよね～、とか癖が[…]

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組長雑記〜公開ダイエット雑記9〜

水曜日です！ 組長です。 ここしばらく体重測ってません。 が、ちょっと足踏み状態でしょう。 ただ今週は順調に走れてますぞ！ 週目標25kmに対し、既に18km走破。 目標達成は間違いなしです。 先週までは身体もエラかった[…]

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