はろーえぶりわん★

はぁい★

Arisaです。

私事ではありますが

先月引っ越しました。

周辺の良いスポットを発掘するのが楽しみです。

ただ、あいにくの雨で中々お出かけできていないんです。

せっかく自転車も買ったのに…

ぴかぴかの自転車にもまだ乗れていません。

早く梅雨、あけないかなぁ。

梅雨が過ぎれば夏本番!

あつーいあつーい夏の始まりです。

この季節は、私たちスタッフやショーチームはもちろん

イベントに来場されるお客様にも熱中症対策をしっかりしていただきたいと思います。

帽子かぶるだけでもだいぶ違いますよね!

私たちの方でも、会場に風とミストで涼しさをお届けする扇風機や

熱中症対策として塩や冷却シート、ドリンクタンク等持ち込むのですが

やはり、先日もじゃもじゃさんが言っていたように

一番大事なのは睡眠です。

最近では、「睡眠負債」が危ないということも良く耳にします。

睡眠負債とは、わずかな睡眠不足がじわじわと借金のように積み重なっていくことを言います。

その睡眠負債が、病気のリスクを高めるだけでなく、日々の生活の質を低下させているそうです。

私たちイベント業は、仕事柄時間が不規則になりがちなので

色々と気を付けないといけないなぁと思った次第です。

さーて元気に夏を乗り切るぞ!

オススメのスタミナがつく料理があったら教えください。

夏のご提案、まだまだいたしますよ!

時期的にもう遅いかな?無理かな…??ということもぜひ一度ご相談ください。

もちろん、秋~冬のご提案もいたします!

では。
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