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月曜日です、組長です。   夜の晩酌をやめて3週間になります！（別に酒をやめたつもりはないんですがね、夜中も朝方にもW杯が見たかったので！） あと、晩御飯たくさん食べるのやめました！ 豆腐か野菜だけです！ &n[…]

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水曜日です、組長です。 体重は64kgです。 少しずつ進んでいます。 但し繁忙期になるとジョギングが辛い事がわかりました…。 オマケに、重量のあるリュックに中々慣れません…。 家から会社が走りきれなくなっています。 なぜ[…]

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